フェイシャルダツモウサロンクレア
- エステ
- 静岡県浜松市中央区和合町３１５－１０７３ グリーンハイツ１０１
- 曳馬駅：車で12分 駐車場有◎
フェイシャルクレア(Cre A.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-12 13:00:14.0
- 放っておくのはNG！【冷えが起こす身体の不調】
- こんにちは！
private salon Cre A.です。
最近 急激に寒くなってきて、
身体が冷えていると感じる事は ありませんか？
【身体が冷える3つの原因】
●冷たい飲食物をとりすぎている
●運動不足からの筋力低下
●ストレス過多・睡眠不足
主に、これらが原因で冷えを招きやすくしてしまうのですが、
この冷えた身体を放っておくと...
↓↓↓
《血流が悪くなる》
冷えによって血管が収縮すると、血流が悪くなります。
血流が滞ることで毛細血管まで温かい血液が流れず、ますます手足が冷えてしまうのです。
また、人間の体は冷えると内臓を先に温めようとするため、血液は体の中心に集中します。
そのため、末端となる手足に十分に熱が行き届かないというのも、
手足の冷えが慢性化しがちな原因のひとつです。
《老廃物が溜まる》
冷えで血流が悪くなると代謝が低下し、
体内には老廃物が溜まりやすくなります。
また、お尻や太ももといった下半身に老廃物が蓄積されると、
女性の敵ともいえる「セルライト」になることも。
肥満や生活習慣病の原因にもなりえます。
《免疫力が低下する》
体温が下がることによって、免疫力も低下してしまいます。
冷えによって疲労を感じやすくなったり、
風邪を引きやすくなったりするのもこのためです。
特に女性の場合は、体が冷えることによって生理痛が重くなったり
手足がむくみやすくなったりします。
冷えによる不調は、いずれも生活や仕事に大きな影響を与えてしまうため、
日頃から予防策をとることが大切！
だからこそ、温活を始めてみませんか？
【1】軽めの運動や入浴で血流を改善
【2】温かい食事や温める食材を食べる
は、とても効果的です！
クレアのよもぎ蒸しはお身体を芯から温め、老廃物の排出を促していきます◎
今年は代謝をUPしながら理想のボディラインを手に入れて冷え知らず！
ぜひご体験にお越しください♪-----------------------------------------------------------------
〒433-8125
静岡県浜松市中央区和合町315-1073
グリーンハイツ101
営業時間 10:00～21:00
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