フェイシャルダツモウサロンクレア
- エステ
- 静岡県浜松市中央区和合町３１５－１０７３ グリーンハイツ１０１
- 曳馬駅：車で12分 駐車場有◎
フェイシャルクレア(Cre A.)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-22 07:06:53.0
- 『なぜ “温める” だけで体が変わるのか？』
- こんにちは！
private salon Cre A.です。
よもぎ蒸しは「温まるから気持ちいい」というだけではありません。
本質は「体を本来の働きへ戻すサポート」です！
その鍵になるのが 深部体温 と 血流。
1. 深部体温が1℃上がると、体のスイッチが変わる
人間の身体は、37℃前後で最も代謝が高く、免疫が働きやすいです。
しかし現代の女性はストレス・冷房・低栄養・運動不足などで 深部の冷え を抱えがち…
深部体温が下がると
血流が悪くなり、老廃物が溜まりやすい
ホルモンバランスが乱れやすい
自律神経が過緊張になりやすい
PMS・生理痛・むくみが悪化しやすい
妊活の妨げになる
骨盤内・内臓までじんわり熱が入り、 深部体温を上げやすい のが最大のメリットです★
2. 汗をかく のではなく 巡りを取り戻す
「よもぎ蒸しを受けた後に汗をかけたのが嬉しかった」と言う方が多いですが、
本当の価値は 自律神経の調整 と 血流改善 にあります。
よもぎ蒸し後に多くの方が感じる変化は
呼吸が深くなる
体が軽くなる
頭痛・肩こりの緩和
足先やお腹のポカポカ感
眠りが深くなる
これは「体のスイッチ」が整った証拠です。
本来の状態に戻る というイメージです！！
3. 女性が特に変化を実感しやすい理由
女性はホルモンに影響されやすく、
交感神経が優位になりがちで、気づかないうちに冷え・疲労が蓄積しています。
よもぎ蒸しは
副交感神経を優位にしやすい
子宮・卵巣の血流アップ
むくみ改善
PMSや生理痛のサポート
エイジングケアにも◎
忙しい女性の「整う時間」として最適なんです★
4. 定期的に受けると「体質」が変わる理由
単発でも軽くなりますが、
重要なのは 「温まる習慣」を作ること。
冷えは一時的な現象ではなく、“生活習慣で積み重なるクセ” だから整えるペースを作ると睡眠・気力・代謝・ホルモンバランスまで連動して変わっていきます。
「最近疲れが抜けない」
「体の芯が冷えている気がする」
「生理が重い」
「妊活で体を整えたい」
そんな方の『土台作り』に最適な施術です(^^♪
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