メゾンドボーテ 少路店(MAISON DE BEAUTE)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-03 19:30:06.0
- 【めぞんの知恵袋】
- ストレートネックとは、本来であれば緩やかなアーチ状になっている首の頸椎のアーチが失われ、まっすぐな状態になってしまっていることを言います。横から見ると、頭が肩よりも前に出た状態になっているのが特徴です。
またストレートネックはスマホの長時間操作で生じやすいことから、「スマホ首」と呼ばれることもあります。頭は平均5Kg前後（体重の10%くらい）あります。通常、首のアーチでうまく支えていますが、アーチのないストレートネックだと約3倍の負荷がかかると言われています。
身体の不調として影響が出てくるので、早めのケアが大切になります。
ストレートネックに効くツボは、「天柱」(てんちゅう）、「風池」（ふうち)です！
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