2025年2月のブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-28 11:30:48.0
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井上 愛
血行を良い状態に保つことは、健康な身体を維持する上で非常に重要です！血行が良いということは、血液が体内をスムーズに流れ体内の酸素や栄養の運搬、老廃物の回収、体温の調節など…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-27 13:42:15.0
- 投稿者：
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井上 愛
不眠症には「寝付きが悪い」 「夜中に何度も起きてしまう」など、さまざまな症状があり4つのパターンに分けられます。〇入眠障害〇中途覚醒〇早朝覚醒〇熟眠障害≪入眠障害≫寝付きが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-26 10:06:53.0
- 投稿者：
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井上 愛
≪水素について≫水素は血流の流れを良くし、体温アップ、さらにばい菌、がん細胞、身体の老廃物を食べる白血球を回りやすくさせる働きがあります！悪玉活性酸素(酸化ストレス)を除去…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-23 09:16:02.0
- 投稿者：
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井上 愛
水素吸入すると脳波がリラックスする変化や自律神経の調整作用が期待でき睡眠の質の向上につながるといわれています！≪水素吸入と脳波の関係≫水素吸入すると脳波のシータ波が増加し…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-22 09:28:48.0
- 投稿者：
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井上 愛
光老化とは？紫外線の影響によって肌が老化してしまうことをいいます！加齢によって引き起こされる自然老化のことではありません。肌が老化する原因の大半は自然老化ではなく、光老化…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-20 09:20:42.0
- 投稿者：
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井上 愛
春は温度や気圧、環境の変化が大きいため自律神経の乱れやストレスなどが原因でめまいが起こりやすい季節です！≪原因≫○自律神経の乱れ○貧血○ストレス○疲労○睡眠不足○目の使い…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-19 09:45:34.0
- 投稿者：
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井上 愛
3～4月などの春に寒暖差や気圧の変化生活環境の変化などが原因で心身に不調をきたす状態です。≪原因≫〇昼と夜の寒暖差が大きい〇高気圧と低気圧が交互に通過する気圧の変化〇新年度…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-16 11:22:15.0
- 投稿者：
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井上 愛
水素には、次のような美容効果が期待できます！○肌のハリや弾力を保つ水素の抗酸化作用により、肌のハリや弾力を保つコラーゲンやエラスチンの分解を防ぎしわやたるみの予防につなが…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-15 15:13:48.0
- 投稿者：
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井上 愛
片頭痛の原因は明らかになっていませんが何らかのきっかけで脳の血管が急激に拡張することで引き起こされると考えられています。片頭痛を引き起こすきっかけには○ストレス○寝不足○…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-02-14 12:17:11.0
- 投稿者：
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井上 愛
これから暖かくなり紫外線量も増えていきます！日焼け、くすみ、シミの原因は悪玉活性酸素です！！！メラニン色素の生成には悪玉活性酸素が必要になり肌の奥のコラーゲン生成を妨げて…
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