セイタイパーソナルトレーニングフィットリカバリー
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- 東京都足立区西新井栄町２－１５－１４三共ハウス１０１
- 西新井駅西口徒歩5分、アリオ西新井のすぐ近く【西新井/整体/肩こり/腰痛/姿勢矯正】
フィットリカバリー(FITリカバリー)のブログ
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投稿日：2025-11-25 11:27:01.0
- 【慢性的な腰痛が気になる方】
- こんにちは！足立区、西新井の整体・パーソナルトレーニングFITリカバリーです。
「動き始めにズキッと痛む」「常に腰に違和感がある」そんな腰痛、慢性化していませんか？
以下のような生活習慣がある方は腰痛を引き起こしやすくなります。
・長時間の座り姿勢が続く
・運動不足で体が硬い
・姿勢が悪いと自覚している
・腰だけで体を支えている感覚がある
腰痛の多くは筋力不足や骨盤の歪み、柔軟性の低下によって起こります。湿布やマッサージで一時的に楽になっても、原因にアプローチしなければすぐに再発してしまいます。
当店では、腰痛の原因となる骨盤の傾きや姿勢の崩れを整体で整えたあと、腹圧・お尻・もも裏など腰を守る筋肉をトレーニングで強化していきます。
「その場だけじゃなく、腰痛を本気で改善したい」そう思っている方を全力でサポートします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
【店名】
整体・パーソナルトレーニングFITリカバリー
【アクセス】
〒123‐0843 東京都足立区西新井栄町2-15-14三共ハウス１０１
西新井駅西口から 徒歩5分
アリオ西新井すぐ近く
TEL 090-4162-9054
公式LINE→https://lin.ee/GQCrFo9
公式HP→https://www.ps-fitrecovery.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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