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ストレッチラボ 甲府上阿原店のブログ
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-06-02 10:23:03.0
- 投稿者：
- 角田 健介
柔軟性と可動性は別物?? UP□■“前屈が深くできる＝健康”といった印象を持つ方は多いですが、実際には「柔軟性」と「可動性」は異なる要素です。柔軟性は“静的な柔らかさ”、可動性は“動きの中での柔らか…続きを見る -
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