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* 韓国式ピラティススタジオ *  laugh  fit【ラフィット】

カンコクシキ ピラティススタジオ ラフィット

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 熊本県熊本市中央区世安1丁目3-5 福島ビル3F
  • 熊本駅から車で6分 チャリチャリポート徒歩1分

ラフィット(laugh fit)のブログ

最新ブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 食欲の秋に!代謝を高めるピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-11-10 13:09:48.0
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    秋になると涼しさとともに、食欲も自然と増してきますよね。旬の食材も豊富で、美味しい誘惑がいっぱいの季節!けれど「つい食べすぎてしまう…」「夏の疲れで体が重い…」と感じてい…続きを見る
  • 『newme』イベントに参加してきました☆
    プライベート
    投稿日:
    2025-09-25 20:32:11.0
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    福岡発祥のウエアブランド【newme】イベントに参加してきました!!代表とはフィットネス大会で出会い、熊本と福岡ということもあり、お誘いいただきステージでランウェイでnewmeのウ…続きを見る
  • ピラティスを活用した運動療法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-13 12:07:26.0
    投稿者:
    GOTO YUKO
    海外では、運動療法としてピラティスを導入しているクリニックが非常に多いみたいです!特に肩こりや腰痛、姿勢の問題を抱える患者様に対して、ピラティスのエクササイズを処方するケ…続きを見る
  • 代謝をあげたい×ピラティス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-11 15:51:31.0
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    「痩せたいけどなかなか代謝が上がらない…」「昔より冷えやすくなった気がする」そんなお悩み、ありませんか?実は、ピラティスは代謝アップにとっても効果的なんです!ピラティスで…続きを見る
  • 自分へのご褒美~ピラティスで整える時間~
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-09-02 14:16:00.0
    投稿者:
    MIYAMOTO KENSEI
    こんにちは♪なんだか気分が不安定になりやすい…そんな日が続いていませんか?忙しさやストレスが積み重なると、呼吸が浅くなり、自律神経のバランスも乱れがちになります。そんな時…続きを見る
  • 9月START!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-09-01 14:04:46.0
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    こんにちは!今日から9月突入ですね!!まだまだ暑い日々は続きますが、元気に過ごせていますか?haineは、今シーズンのボディーメイク大会が終わり、OFFシーズンへと入りました。半…続きを見る
  • 30過ぎてから痩せにくくなった…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-08-27 11:28:43.0
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    こんにちは♪30歳を過ぎたみなさん、20代の頃から痩せにくくなってませんか?以前は少し食事制限をしたらスルッと体重が落ちたのに...実はその理由の1つに「加齢で代謝が落ちる」と…続きを見る
  • 初めまして!よろしくお願いします!
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-25 11:02:50.0
    投稿者:
    GOTO YUKO
    初めまして!後藤優子です!今月からピラティスインストラクターとして在籍しております!趣味は今の時期だとウェイクボードとピラティスです!自分はピラティスに出会えて本当に良か…続きを見る
  • 夏バテ防いで、疲れ知らずの身体へ!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-08-16 14:20:05.0
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    夏は汗と一緒に、体に大事な栄養素もどんどん失われます。「食欲が落ちて冷たい飲み物ばかり」そんな生活が続くと、体調不良やスタイルの崩れの原因に。夏こそ意識して摂ってほしい栄…続きを見る
  • ボディメイク大会!九州3位☆
    プライベート
    投稿日:
    2025-08-08 11:23:53.0
    投稿者:
    SAKAMOTO HAINE
    こんにちは!HAINEです8/2北九州で行われた、【JBBF九州・沖縄フィットネス選手権大会】に、出場してきました!昨年に続き、今年もボディメイク大会シーズン始まりました!!今年の3…続きを見る

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ラフィット(laugh fit)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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