三越前はり灸整骨院【マッサージ/鍼灸/美容鍼/カイロ/肩こり/眼精疲労/頭痛/腰痛】
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三越前はり灸整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-22 08:44:05.0
- ぎっくり腰が起きるメカニズムとは？【日本橋】
- ■【ぎっくり腰が起きるメカニズムとは？】
突然「グキッ」と腰に痛みが走る“ぎっくり腰”。
実は、日常のちょっとした動作でも起きることをご存知ですか？
日本橋・三越前エリアで多いご相談の一つが、この「急性腰痛症」です。
本記事では、ぎっくり腰の医学的な仕組みと、当院が行う本質的な施術法についてご紹介いたします。
◆なぜ、ぎっくり腰は突然起きるのか？
ぎっくり腰とは、「筋肉や関節、靭帯、椎間板」などに急激な負荷やねじれが加わることで、炎症や損傷が起こる症状です。
→重い物を持ち上げたとき
→顔を洗う時に前かがみになった瞬間
→くしゃみや咳をした瞬間
どれも“ぎっくり腰”が起こりうる動作です。
◆原因となる３つの医学的要素
【１】筋肉・筋膜の損傷
→ 腰部の筋肉や筋膜に小さな断裂や炎症が起こり、強い痛みを引き起こします。
【２】椎間関節の捻挫
→ 腰椎の関節がねじれ、関節包や靭帯に過剰なストレスがかかります。
【３】椎間板への負荷
→ 内圧が急激に変化し、神経に影響を与えることで激痛を伴うケースもあります。
※多くは「筋・筋膜性腰痛」とされ、画像診断では異常が見つかりにくい特徴があります。
◆ぎっくり腰を繰り返す人の特徴とは？
・運動不足による筋力低下
・座りっぱなしによる姿勢不良（猫背・反り腰）
・ストレスによる筋緊張の慢性化
・股関節や骨盤の可動域制限
→これらが重なると、ぎっくり腰が起こりやすい身体の状態ができあがります。
■三越前はり灸整骨院のアプローチ
当院では、ただの“痛みの対処”ではなく、根本的な改善と再発予防に力を入れています。
【施術内容の一例】
・国家資格者（鍼灸師・柔道整復師）による安全な施術
・鍼治療＋マッサージによる筋膜リリース
・超音波・ラジオ波による深部治療
・整形外科・内科との医療連携による安心サポート体制
→痛みが強い初期は、炎症を鎮める物理療法
→動けるようになってきたら、筋肉と骨格の調整へ
■まとめ｜ぎっくり腰は体からの“赤信号”
ぎっくり腰は、単なる「疲れ」ではなく、体の歪みや弱りが限界を迎えたサインです。
当院では、
■その場しのぎではない根本改善
■再発を防ぐための体質強化
■忙しいビジネスパーソンにも続けやすいケアプラン
をご提供しています。
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