肩甲骨はがし整体RUFFREE神戸三宮院【肩こり/リンパマッサージ/小顔姿勢矯正】
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- 兵庫県神戸市中央区下山手通２－１７－２ モモビル９０４
- 生田神社の真横 阪急神戸三宮駅西口改札 徒歩５分 阪神/JR地下鉄三宮駅からも◎
ラフリー 神戸三宮院(RUFFREE)のブログ
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投稿日：2025-10-12 09:56:43.0
- 肩甲骨が動くとどう変わるのか
肩甲骨が固まると、肩こりや首こりだけでなく、姿勢や呼吸、代謝など全身に影響が出ることがあります。
では、逆に肩甲骨がしっかり動くようになると、体にはどんな変化が起こるのでしょうか。
まず大きく変わるのが「姿勢」です。
肩甲骨が柔軟に動くことで、背中の筋肉がバランスよく働き、自然と胸が開いた美しい姿勢に整います。
猫背や巻き肩が改善され、立ち姿や印象もスッキリ見えるようになります。
次に「血流とリンパの流れ」が良くなります。
肩甲骨の周りには多くの筋肉と血管が集まっており、ここが動くことで全身の巡りが促されます。
また、「呼吸の深さ」も大きく変わります。
肩甲骨が自由に動くと、胸郭が広がりやすくなり、深くゆったりとした呼吸ができるようになります。
浅い呼吸が続くと自律神経のバランスが乱れやすくなりますが、呼吸が整うことで、リラックスしやすく、集中力も高まりやすくなります。
さらに、美容面でもうれしい変化があります。
姿勢が整うと首元からデコルテ、背中のラインまでが美しくなり、ブライダルや背中の開いた服を着るシーンでも自信を持てるように。
「背中が軽くなった」「肩の高さが揃った」「顔まわりがスッキリした」と感じる方も多いです。
整体院RUFFREEでは、凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、肩甲骨が本来の位置でスムーズに動くように整えていきます。
肩甲骨を動かすことで、姿勢・呼吸・血流・見た目までトータルに変化を感じていただけます。
固まった背中をゆるめ、軽く動く体を取り戻してみませんか？
▼店舗情報
兵庫県神戸市中央区下山手通２丁目１７－２ モモビル904
整体院RUFFREE神戸三宮院
070-9159-0928
10:00～21:00（最終受付19:00）
【JR三宮駅 徒歩5分・阪神・阪急神戸三宮駅 徒歩5分】
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