1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン練馬・ひばりヶ丘・所沢・飯能・狭山トップ   >  
  5. 東京コンディショニングクラブ   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

東京コンディショニングクラブ

トウキョウコンディショニングクラブ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • リフレッシュ
  • 東京都練馬区中村北3丁目21-8奈良ビル3F
  • JR池袋線 中村橋駅より徒歩4分

東京コンディショニングクラブのブログ

おすすめメニュー
投稿日:2025-07-15 14:29:43.0
どんな水を飲めばいいの?
どんな水を飲めばいいの?_20250715_1
水分補給の種類について
まず、通常の日常生活においては、ミネラルウォーターやノンカフェインのお茶(麦者、ルイボスティー)、スポーツドリンクなどが良いでしょう。
スポーツにおける水分補給の場合は、運動前、運動中、運動後によって飲み方が変わってきます。
運動前は、浸透圧を体液に合わせたアイソトニック飲料が良いでしょう。
運動中で大量の汗をかいているときは、浸透圧の低いハイポトニック飲料の方が吸収が良く効果的です。アイソトニック飲料を半分に薄めても良いでしょう。
運動後は、失われた糖分も補給出来るアイソトニックスポーツドリンクが推奨されます。
炎天下では、失われる水分量に対して、吸収される水分量が追いつかない為、運動前にこまめに水分補給しておくことが重要です。
当サロンでは、トレーニングの提供に合わせて栄養アドバイスも行っております。
ご興味のある方は、ぜひご来店をお待ちしております。

#中村橋#練馬#新桜台#若宮#鷺ノ宮西武池袋線#パーソナルジム#ストレッチ整体 #肩こり解消 #腰痛改善 #ラジオ波 #痩身#冷え改善#浮腫解消#筋膜#小顔矯正 #子育てママ#インナーマッスル#腰痛改善#冷え改善#簡単ストレッチ #痩せたい #脂肪燃焼 #むくみ対策 #腸活 #腸内細菌  #免疫力アップ #免疫#ブライダル#肩甲骨はがし#マッサージ#ヘッドマッサージ#産後矯正#産後ダイエット#マッサージ#もみほぐし#リラクゼーション/疲労回復#腱鞘炎#パーソナル#マンツーマン#完全個室#トレーニング





おすすめクーポン

  • ボディ
  • その他

¥2,000

【手ぶらでOK♪競技パフォーマンスUP】初回体験パーソナルトレーニング¥2000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみご利用いただけます。
有効期限:
2025年07月末日まで
東京コンディショニングクラブ 大貫 大
ご来店お待ちしております
柔道整復師/公認アスレティックトレーナー
大貫 大オオヌキ マサル
投稿者
東京コンディショニングクラブ 大貫 大

柔道整復師/公認アスレティックトレーナー

大貫 大

オオヌキ マサル

スポーツを続けられる健康で豊かな人生を!

東京コンディショニングクラブのクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • その他

¥4,000

【人気No.1全身ストレッチ+パーソナルトレーニング60分 ¥8000→4000円

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみご利用いただけます。
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディ
  • その他

¥2,000

【50歳以上の方向け!健康的な体作り】初回体験パーソナルトレーニング¥2000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみご利用いただけます。
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディ
  • その他

¥2,000

【ダイエット特化コース】初回体験パーソナルトレーニング¥2000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみご利用いただけます。
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディ
  • その他

¥2,000

【手ぶらでOK♪競技パフォーマンスUP】初回体験パーソナルトレーニング¥2000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみご利用いただけます。
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • カイロ
  • その他

¥4,000

【スポーツケア&復帰ケア】全身ストレッチ+パーソナルトレーニング60分

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみご利用いただけます。
有効期限:
2025年07月末日まで

  • ボディケア
  • 整体
  • ボディ

¥4,000

【当店人気No.1♪】全身ストレッチ60分¥8000→¥4000

提示条件:
予約時
利用条件:
初回の方のみご利用いただけます。
有効期限:
2025年07月末日まで
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

東京コンディショニングクラブのブログ(どんな水を飲めばいいの?)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/