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IKEMEN GYM 【イケメンジム】恵比寿 《女性限定》 ダイエット/痩身/小顔/マッサージ

イケメンジム エビス ジョセイゲンテイ ダイエットソウシンコガオマッサージ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都渋谷区東3丁目25-3ライオンズプラザ恵比寿408
  • 恵比寿駅西口から徒歩2分

イケメンジム 恵比寿(IKEMEN GYM)のブログ

2025年10月のブログ一覧

8件のブログがあります

1/1ページ

  • 寒いときこそトレーニングをした方がいい理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-10-27 16:01:48.0
    投稿者:
    Tee
    こんにちは、イケメンジムです!気温が下がってくると、どうしても身体を動かすのが億劫になります。しかし実は、「寒いときこそトレーニングをした方がいい」と言われています。その…続きを見る
  • オリジナルパーカーを作成中です
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-22 19:46:25.0
    投稿者:
    Tee
    こんばんは、イケメンジムです!ただいま、ジムのオリジナルパーカーを作成しています。シンプルでありながら、細部までこだわったかっこいいデザインに仕上がりそうです。やはり、か…続きを見る
  • トレーナーTeeのバースデー
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-19 17:24:16.0
    投稿者:
    Tee
    こんにちは、イケメンジムです!このたび無事に誕生日を迎えることができました!これからも邁進して頑張っていきたいと思いますので、今後ともよろしくお願いいたします。まずはお肉…続きを見る
  • 筋トレが女性にもたらす5つのメリット
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-18 00:52:10.0
    投稿者:
    Tee
    こんにちは!イケメンジムです!「筋トレって男性のもの」というイメージ、まだありませんか?実は、女性にこそ筋トレは最高の美容・健康法なんです今日はメリットを5つ紹介します!1…続きを見る
  • 10月25日(土)イベント開催のお知らせ
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-12 19:18:50.0
    投稿者:
    Tee
    みなさん、こんばんは!イケメンジムです!秋を感じられる素敵なイベントを開催いたします♪ぜひ、お待ちしております!食べながら痩せたい!晩酌しながら若返りたい!そんな欲張りな…続きを見る
  • 続けられる女子は強い!筋トレを楽しむ5つの方法
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-09 21:49:46.0
    投稿者:
    Tee
    こんにちは!イケメンジムです!「筋トレを始めたけど、続かない…」そんな経験ありませんか?実は、続けるコツは“頑張りすぎないこと”と“楽しむこと”なんです! 1. 完璧を目指さ…続きを見る
  • 筋トレ女子のためのタンパク質ごはん
    プライベート
    投稿日:
    2025-10-05 23:58:02.0
    投稿者:
    Tee
    こんにちは!イケメンジムです!筋トレの効果をしっかり出したいなら、“タンパク質”は欠かせません!タンパク質は筋肉の材料になるだけでなく、髪・肌・爪を美しく保つためにも必須…続きを見る
  • 女子必見!お家でできる簡単筋トレ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-10-04 17:31:46.0
    投稿者:
    Tee
    こんにちは!イケメンジムです!「筋トレに挑戦したいけど、ジムに行くのはちょっとハードル高い…」そんな方におすすめなのが、自宅でできる簡単エクササイズです! 1. スクワット …続きを見る
  •  

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イケメンジム 恵比寿(IKEMEN GYM)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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