ジョイトレ 志免店(JOYTORE)のブログ
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投稿日：2025-10-30 21:50:27.0
- ジムに通っているけど・・・
- 糟屋郡志免町でジムを探している方は
ダイエット実績多数の実力派トレーナー集う
パーソナルジムJOYTORE(ジョイトレ)へ
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初回体験の中でお聞きしたお話です。
週1回スポーツジムに通っているけどなかなか痩せない、身体が引き締まらない。
とのことでした。
お話を聞くと週1回ジムには行っているがスタジオレッスンだけ入っていて筋力トレーニングはしていない。
筋トレをしたいがやり方が分からない。
・スタッフに聞きたいけど聞きづらい
・周りの目が気になる
・やり方があっている？
と言うことで筋トレを避けられているとのことでした。
パーソナルトレーニング初回体験後
・身体が軽くなった
・自分に合ったトレーニングが行えて続けられそう
・周りを気にせずにトレーニングができて楽しい
筋力トレーニングを初めてしました。筋肉ムキムキの人がやってるイメージで自分ができるか不安だったけどやってみたらできた。
運動初心者の方も大歓迎です。
初回体験からはじめてみませんか？
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◎運動初心者/ジム未経験でも大歓迎◎
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