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姿勢改善サロン Miyuka【ミュカ】

シセイカイゼンサロンミュカ

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  • 静岡県静岡市葵区古庄２丁目１７－１エバーグリーン３０１
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ミュカ(Miyuka)のブログ

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242件のブログがあります

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  • 足組み・猫背・反り腰・仙骨座り…やってませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-26 16:16:41.0
    投稿者：
    ゆみ
    足組み・猫背・反り腰・仙骨座り…やってませんか？ UP
    詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！「足組み・猫背・反り腰・仙骨座り」つい、やっちゃってませんか？仕事に家事に毎日バタバタしてると姿勢を意識する余裕なんて正直ない……続きを見る
  • 肩こりでお悩みなら
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-19 13:30:36.0
    投稿者：
    ゆみ
    肩こりでお悩みなら
    30代・会社員のお客様初回体験レッスンビフォーアフターデスクワークが多く、ずっと肩こり・首こりに悩んでいたお客様2～3ヶ月に一度、整体に通ってはいたものの「その時だけラクにな…続きを見る
  • 30代からの冷え性、これやって！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-11 13:51:44.0
    投稿者：
    ゆみ
    30代からの冷え性、これやって！
    詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！冬の冷え対策、がんばってるのに冷えるあなたへ。カイロ、靴下重ね履き、温活グッズ…どれだけ温めても“根本的に”冷えが取れないのは、…続きを見る
  • 夕方の足パンパン…その原因、“歩き方”かも！？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-09 10:53:57.0
    投稿者：
    ゆみ
    夕方の足パンパン…その原因、“歩き方”かも！？
    詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！・夕方になると、靴がキツく感じる・足首の靴下の跡がくっきり・ふくらはぎがパンパンそれ、“むくみ体質”じゃなくて、歩き方が原因！足…続きを見る
  • いつも足がパンパン 疲れが取れないあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-11-04 10:54:24.0
    投稿者：
    ゆみ
    いつも足がパンパン 疲れが取れないあなたへ
    ＼いつも足がパンパン、疲れが取れないあなたへ／実はその“脚のだるさ”原因は「前重心」立っているとき無意識に体が少し前に倒れていませんか？　この“前重心”の姿勢では本来休ま…続きを見る
  • 冷えやむくみ ずっと繰り返していませんか？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-28 11:08:16.0
    投稿者：
    ゆみ
    冷えやむくみ ずっと繰り返していませんか？
    詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！冷えやむくみずっと繰り返していませんか？もしかするとそれ姿勢のせいかもしれません姿勢が崩れると、体の中を通る血管やリンパの“道”…続きを見る
  • あなたの猫背、実は “足元”が原因！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-24 10:54:26.0
    投稿者：
    ゆみ
    あなたの猫背、実は “足元”が原因！
    詳しい内容はInstagram、TikTokをチェック！あなたの猫背、実は“足元”が原因かもしれません猫背は「背中が丸い姿勢」と思われがちですが本当は 骨盤の傾きや足の重心の崩れ から始…続きを見る
  • 5秒で変わる！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-23 10:12:25.0
    投稿者：
    ゆみ
    5秒で変わる！
    ＼見た目も、呼吸も、変わる姿勢改善／ぽっこりお腹  巻き肩  ストレートネック  その姿勢の“クセ”実は体を守ろうとするサインなんですでも、無意識のまま放っておくと  呼吸が浅く…続きを見る
  • 反り腰＝腰が反ってるだけじゃないんです！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-22 10:31:31.0
    投稿者：
    ゆみ
    反り腰＝腰が反ってるだけじゃないんです！
    反り腰＝腰が反ってるだけじゃないんです見た目は姿勢が良く見えても…実はそれ！体が無理をして立っているサイン腰が反ることで、お腹の力が抜け、太ももの前がパンパンに張ったり、…続きを見る
  • 整体に行っても、また痛くなるあなたへ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-10-21 11:49:28.0
    投稿者：
    ゆみ
    整体に行っても、また痛くなるあなたへ
    痛くなったら整体。  ラクになったらまた放置。  でも結局、同じ痛みをくり返す。  その原因は「ほぐし不足」じゃなく、  “体の使い方”にあります。  姿勢と歩き方を整えると、  血…続きを見る
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