シンキュウセイタイアンドビヨウハリ フォレストチリョウシツ
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投稿日：2025-11-19 07:18:58.0
- ばね指の施術
- ばね指（腱鞘炎）の施術
◆ばね指とは？
指の腱が通るトンネル（腱鞘）が炎症で狭くなり、腱が引っかかってしまう状態。
「曲げ伸ばしでカクッと引っかかる」「朝のこわばり」「押すと痛い」などが特徴です。
◆鍼灸での治療法
１．痛み・炎症を抑えるポイント治療
・局所の鍼（A1プーリー付近）
⇒炎症部分の血流改善、腱の滑走性アップ
※A1プーリー：指の付け根にあるリング状の組織
・置鍼・微通電（鍼パルス）
⇒発痛物質を散らす・筋緊張を緩める
・皮内鍼
⇒動かすたびに刺激が入り、症状軽減をサポート
２．関連部位の治療（必須）
・ばね指は前腕の筋緊張が強い人に多い！
・前腕屈筋群への深層鍼
・圧痛点（トリガーポイント）処置
・合谷・外関などの遠隔取穴
⇒指だけ治しても再発しやすいため、腕全体を調整します。
３．ハイボルテージ・超音波との併用（相乗効果◎）
ユーザーさんがよく使われる伊藤超短波のハイボルテージや超音波との
併用は非常に相性良し！
・超音波（1MHzまたは3MHz）
⇒深部の腱に温熱＋振動で癒着を改善
・ハイボルテージ
⇒炎症や痛みの軽減が早い
・鍼＋ハイボルは特に顕著に改善が早い組み合わせ
◆医療的治療（病院）では？
・安静・テーピング・装具
・消炎鎮痛薬（内服・塗り薬）
・ステロイド注射（効果は高いが回数制限あり）
・手術（腱鞘切開術）
⇒重症・長期化の場合
◆来院頻度の目安
症状別にわかりやすく。
・初期（引っかかり軽い）
⇒週1回 × 3～4回
★改善しやすい
・中等度（カクッと鳴る／朝特に痛い）
⇒週1～2回 × 1～2ヶ月
・重症（伸ばす時に手で戻す／急に動かない）
⇒週2回ペース
★★医療との併用推奨
◆自宅ケア
・朝の温めケア（湯船・蒸しタオル）
・ストレッチ（指を反らしすぎず軽く）
・キーボード・スマホの使い過ぎを控える
・痛む日は無理に強く握らない
当院では国家資格者「あはき師」によるカウンセリングにより、症状に応じた最適な施術をご提案いたします。
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