ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-05-29 08:58:22.0
- あなたの体温大丈夫ですか？
- おはようございます☆
YOSAPARK Flanerです
ご覧いただきありがとうございます♪
美容と健康に影響があると言われている体温
みなさんは何度くらいですか？
ワタシは元々、35.7～36.3くらいと平熱が低めでした
朝の起きがけからダルいとか、日々の疲れやむくみ、肌がくすんだりしてて、不健康そのもの…。36.5℃前後の体温は科学的にも、免疫力・代謝・健康維持の
点で理想的と言われています
では体温が高いとどんなメリットが？
＊免疫力が高い
風邪や感染症にかかりにくい温度
＊新陳代謝
ターンオーバーが活発、お肌の調子や痩せやすい
体づくりが
＊冷え性知らず
血流が良くなるので、冷えやむくみも出にくくなる
肩こりやだるさの予防にもなる
＊疲れにくい
酸素や栄養がしっかり全身を巡る、頭もすっきり
あなたの美と健康を保つためにも、まず体温から見直して
みてはいかがですか？
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