ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2025-05-29 08:58:22.0
- あなたの体温大丈夫ですか?
- おはようございます☆
YOSAPARK Flanerです
ご覧いただきありがとうございます♪
美容と健康に影響があると言われている体温
みなさんは何度くらいですか?
ワタシは元々、35.7~36.3くらいと平熱が低めでした
朝の起きがけからダルいとか、日々の疲れやむくみ、肌がくすんだりしてて、不健康そのもの…。36.5℃前後の体温は科学的にも、免疫力・代謝・健康維持の
点で理想的と言われています
では体温が高いとどんなメリットが?
*免疫力が高い
風邪や感染症にかかりにくい温度
*新陳代謝
ターンオーバーが活発、お肌の調子や痩せやすい
体づくりが
*冷え性知らず
血流が良くなるので、冷えやむくみも出にくくなる
肩こりやだるさの予防にもなる
*疲れにくい
酸素や栄養がしっかり全身を巡る、頭もすっきり
あなたの美と健康を保つためにも、まず体温から見直して
みてはいかがですか?
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