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YOSAPARK Flaner

ヨサパーク フラネ

  • エステ
  • リラク
  • リフレッシュ
  • 新潟県新潟市中央区鐙西2丁目
  • 桜木インターより車で5分 ウオロク神道寺店様より徒歩2分

ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner)のブログ

プライベート
投稿日:2025-11-22 08:53:06.0
ひっそりダイエット
おはようございます☆
YOSAPARK Flanerです
ご覧いただきありがとうございます♪

日々お客様の施術をする中で
自分も年末に向けてちょっと体を絞りたいなぁと
急に思い立った次第です…。

当日のランチに友人とパスタ、パンケーキをペロリと
平らげたばかりだったんですけどね…。

いつもダイエットをする時は
・どこがどうなりたいか
・いつくらいまでに達成したいか
・そこに向けて、何ができるか
など、目標を立てています。
じゃないとダラけるんです、性格上…ww

11/19~21までの3日間 
ルルオン+ハイディーナ
体脂肪率 ー4.2%
筋肉量  +1.7kg
基礎代謝 +38cal
体内年齢 ー6歳

ひっそりダイエット_20251122_1

目標達成のために
☆毎日ルルディーナする
☆毎日鏡で体型チェックして現実を受け止める
☆毎日気になる部位のストレッチ&マッサージ
をしていきます

11月末までにどのくらい変化が出るのか楽しみです♪

みなさんもご一緒にいかがですか?
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ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner) aki
ご来店お待ちしております
施術者
aki アキ
投稿者
ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner) aki

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ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner)のブログ(ひっそりダイエット)/ホットペッパービューティー

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