ヨサパーク フラネ(YOSA PARK Flaner)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-15 09:38:56.0
- 気圧痛の原因と、ラクになる身体つくり
- 天気が悪くなると、頭や肩がズーンと重く感じたり、関節が痛んだりしませんか？
それは、「気圧痛（天気痛）」と呼ばれるもの。
季節の変わり目や台風シーズンに、40～50代の女性に
特に増えるお悩みです。
実はこの気圧痛、気のせいではなく“体のセンサー”が
反応しているサインなんです。1. 気圧の変化に「耳の奥」が反応する
耳の奥には“内耳”という部分があり、ここには気圧を
感じ取るセンサーのような働きがあります。
気圧が下がると、体は「何か変だぞ？」と感じて、
自律神経がバランスを崩しやすくなります。
その結果、
頭痛、肩こり、めまい、だるさなど、体にさまざまな
不調が現れるのです。
2. 気圧の低下で血流が悪くなる
気圧が下がると、空気中の酸素が薄くなり、体の中も
酸素不足ぎみに。体はそれを補おうとして血管を
広げますが、そのときに神経を圧迫したり、リンパの
流れが滞ってむくみやすくなったりします。
特に冷え体質の方は、代謝も落ちやすく「気圧痛」を感じ
やすい傾向があります。
3. 自律神経のバランスが乱れる
交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックス
モード）の切り替えがうまくできなくなると、
体温・血流・ホルモンバランスが崩れやすくなります。
気圧の変化がストレスとなり、
「なんとなくだるい」「眠い」「イライラする」といった
症状にもつながります。
4. むくみ・巡りの悪さも関係
気圧が下がると、体内の水分バランスが乱れやすく
なります。もともとリンパの流れが滞っていたり、
余分な水分がたまっていると、体はますます気圧変化に
敏感に。
“巡りのいい体”をつくることが、気圧痛を起こさない第一歩
です。
体の内側からしっかり温めることで、
＊自律神経の安定
＊血流・リンパの改善
＊むくみ・冷えの軽減
が期待できます。
ルルオンは、体を芯から温めるので、
気圧の変化に左右されにくいしなやかな体を育ててくれます
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