ティアモ接骨院のブログ
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投稿日：2025-11-08 19:53:21.0
- 変わるキッカケは「日常」
～本日のお客様とのやりとりから～
姿勢が気になるとご相談いただいたR様。仕事で立ちっぱなしが続き、長時間同じ体勢をキープするのがつらい…そんなお悩みをお持ちでした。日々の忙しさで、気がつけば重心が後ろに偏ったり、ふくらはぎに力が入りっぱなしだったり。無意識のクセが積み重なって、体のバランスが乱れやすくなることは多いですよね。
骨盤矯正と整体の大切さ
細かなヒアリングを通して、R様の立ち姿勢を一緒に確認。骨盤の位置や、重心のかけ方、膝の伸び方など。実は「いつも通り」の立ち方が、知らない間に体全体へ影響を与えていることも。骨盤や背骨のバランスを整えやすい状態に導く整体で、コンディションを支える大切さを改めて感じました。
体の土台＝骨盤の意識づけ
姿勢のキープが難しくなるのは、骨盤や股関節周りの硬さが原因のことも多いです。私たちは、立ち方の感覚を身体に優しく思い出させるケアを心がけています。壁を使って重心と骨盤の位置を確認したり、ふくらはぎや膝の伸び、足首の動きも一緒に確認。少しの意識で「体の土台」はしっかりしてきます。
しなやかな体を育むコツ
体は正直です。少しの違和感、使いづらさ、疲れやすさ…。その一つひとつのサインに気づいてあげることで、無理のない変化が少しずつ積み重なります。R様のように「体の使い方を知りたい」、そんなご要望に寄り添いながら、一緒に日々のケアのコツを見つけていくことを大切にしています。
草加や八潮、谷塚エリアからもご来店多数。心も身体も軽やかになるお手伝い、これからも丁寧に続けていきます。ご相談はいつでもお気軽にどうぞ。
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