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ぷらす鍼灸整骨院 枚方市駅前院のブログ
プライベート
投稿日：2025-10-31 12:09:27.0
- 緊張型頭痛について
- こんにちは！ ぷらす鍼灸整骨院枚方市駅前院です！
"緊張型頭痛とは？
・一次性の頭痛
緊張型頭痛とは、ひとことで言うと一次性頭痛のことを意味します。一次性頭痛とは、簡単にいうと病気以外の原因で起こる頭痛のことです。
明らかに病気が原因の頭痛以外が一次性頭痛とされており、緊張型頭痛の他にも、片頭痛と群発頭痛がよく知られています。
・原因不明とされる頭痛の7割を占める緊張型頭痛は、原因がよくわからない頭痛のうち、7割を占めるもっともポピュラーな頭痛です。生涯に緊張型頭痛を発症する割合は、およそ13%から78%とされています。
なぜこれほどの差が見られるかというと、もっともポピュラーな頭痛であるにも関わらず、もっとも研究が遅れている頭痛でもあるからです。
同じ一次性頭痛である偏頭痛と比べると、症状の現れ方が比較的穏やかであるため、これまで積極的に研究されてこなかった背景があります。
・緊張型頭痛の特徴
緊張型頭痛の最大の特徴が痛みの現れ方です。片頭痛のようにズキズキ脈打つように痛むというよりは、鉢巻きや帽子で頭を締め付けられるように、首から後頭部にかけてジワジワ痛みが現れます。
また緊張型頭痛の場合、頭痛が出ていない時にも頭がモヤモヤする傾向が見られます。
・緊張型頭痛のタイプ
緊張型頭痛は、痛みの出る頻度によって3つのタイプに分けられています。ひどい場合、毎日のように頭痛に見舞われることもあります。
1.稀発反復性緊張型頭痛
稀発（きはつ）反復性緊張型頭痛は、頭痛の起こる頻度が1ヶ月に1度以下の、比較的軽度の緊張型頭痛です。
2.頻発反復性緊張型頭痛
頻発（ひんぱつ）反復性緊張型頭痛は、頭痛の起こる頻度が1ヶ月に1度以上、15度未満の緊張型頭痛です。
3.慢性緊張型頭痛
慢性緊張型頭痛は、頭痛の起こる頻度が1ヶ月に15度以上の緊張型頭痛です。慢性緊張型頭痛のレベルになると、頭痛薬を手放せなくなることも珍しくありません。
少しでも当てはまるご症状があれば、お気軽にご相談ください。
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