タスキシンキュウチリョウイン
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たすき鍼灸治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-05 14:55:37.0
- 朝から首肩がコリ固まって、頭痛を感じる40代女性
- 【施術実績】現在ご利用中の方の中から
40代の女性で朝から肩が凝って、頭痛に悩んでいた方の変化をご紹介します！
普段からデスクワーク中心で、特に最近気温が下がってきたこともあり
朝から身体全身が固まっている感じがして、なんだか頭も重い感じがしていました。
そして、その頭が重い感じが、次第に痛みに変わっていきました(>_<)
頭痛の頻度が増えてきて、薬に頼ることに不安を感じていたところで、『鍼灸』を友人に勧められたそうです。
この方の肩コリ、頭痛の原因は
呼吸が浅いことによって、肋骨の動きが硬くなり、肩で息をするような体の使い方になっていることにありました。
呼吸を普段から意識している方は少ないと思いますが、
深い呼吸をすることで、リラックス効果とともに首肩の緊張を緩和して、頭痛も和らげることができます。
特に首肩こりからくる「緊張性頭痛」の場合は、呼吸を意識するだけでも変わるかもしれませんね(^^♪
頭痛は、
・緊張性頭痛
・偏頭痛
・群発頭痛
と大きく３種類に分けられます。
自分に起きている頭痛が、どのタイプなのか？
それ次第で、対処方法も変わりますので、一度専門家に見てもらうことをオススメします！
この方のように薬に頼りたくない方も、
今まで薬で対処してきたが、毎日のように飲む鎮痛剤に不安を感じている方は、
ぜひ一度、当院の施術を体験してみてください！
たすき鍼灸治療院は
姿勢、動作、自律神経、呼吸動作の視点から身体の状態を分析し、原因を探していきます。
鍼、灸、整体を用いて症状に合わせて多角面からのアプローチを行い、首肩こり改善へと導きます！
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足立区西新井・江北
日暮里舎人ライナー
大師前徒歩8分/江北駅前徒歩7分
肩こり頭痛/鍼灸×整体
たすき鍼灸治療院
代表 野口武雄
『走りたくなるくらい前向きな心と健康な体へ』
たすき鍼灸治療院公式ホームページ↓
https://tasuki-shinkyu.com
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