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整足院 長崎店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-22 18:09:41.0
- 足首のねんざ癖
- 足首のねんざ癖、やっかいです。
ついついやってしまう、足首のねんざ。
サンダルの季節が終わるので少し減りそうですが、油断禁物ですね。
足首の「ねんざ」とは、足首にある「靭帯の損傷」です。
グリっとひねったところに、体重などの力が加わることで靭帯が耐えられなくなり損傷するしくみです。
整足テーピングでねじれ歩行を改善し、しっかり蹴りだせる、ねんざしにくい足首を目指してみませんか？
ねんざの癖がついて、不安定な足首には、整足院のアンクルサポーターもおすすめです。
お店でお試し着用できます！お気軽にお越しください。
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