《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】
セイタイマシンピラティススタジオラピラティスギンザテン
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
- 東銀座駅出口から徒歩1分【東銀座駅/銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり】
ラ ピラティス 銀座店(La pilates)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025-11-27 16:48:36.0
- 慢性腰痛を根本からケアするならこの組み合わせ！
- 長時間の座り姿勢や運動不足、姿勢のクセなどで、
「腰が重い…」「朝起きると痛い…」「反り腰が気になる…」
そんな腰痛のお悩みが増えています。
そこでおすすめなのが
整体で整え、ピラティスで正しく支える“整体×ピラティス”。
腰痛に効果的な理由
・整体で骨盤・背骨のゆがみを整え、動きやすい状態に
・ピラティスで体幹を優しく強化し、腰の負担を軽減
・呼吸でインナーマッスルが働き、自然と姿勢が安定
・反り腰・猫背など腰痛の原因となる姿勢クセを改善
こんな方におすすめ
・デスクワークで腰がつらい
・立ち上がりや朝の痛みが気になる
・反り腰／猫背を指摘されたことがある
・整体だけ、トレーニングだけでは改善が続かない
整体で“動ける体”にリセットし、
ピラティスで“支えられる体”にしていくことで、
腰の負担がぐっと軽くなります。
腰痛が続いている方は、ぜひ一度体験してみてください♪
******《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 銀座店【ラ ピラティス】******
住 所 ：東京都中央区銀座４丁目１４－８ VORT銀座イースト３ ６Ｆ
アクセス： 東銀座駅から歩いて1分
定休日 ：不定休
営業時間：9:00～21:00 (最終受付20:00)
東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰/東銀座駅/ピラティス/整体/骨盤矯正/肩こり/腰痛/痩身/肩甲骨/筋膜リリース/学割/学割U24/猫背/美尻/ヒップアップ/美脚/反り腰
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