鉱石ミネラル浴 mineral spa by arashi no yu
コウセキミネラルヨク ミネラルスパ バイ アラシノユ
- リラク
- リフレッシュ
- エステ
- 北海道札幌市中央区南１条西５丁目 １－７ Ｎ・Ｖｉｅｎｔｏ３Ｆ
- 地下鉄南北線・東西線・東豊線 大通駅より徒歩3分
ミネラルスパ バイ アラシノユ(mineral spa by arashi no yu)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-03 17:12:29.0
- 睡眠の質高めませんか？
- こんにちは！mineral spaです♪
「布団に入ってもなかなか眠れない」
「眠りが浅くて朝起きても疲れが残る」
そんなお悩みをお持ちではありませんか？
睡眠の質は、心身の健康や美容にも大きく関わります。
ミネラルスパでは睡眠の質を整えてくれるサポートもしてくれます。
●なぜ鉱石ミネラル浴が睡眠に良いの？●
◯深部からしっかり温まる
15種類の玉砂利薬鉱石から放たれる遠赤外線が体の奥まで届き、芯から温めてくれます。温まりかたは岩盤浴とは段違いです◎
寝る前に体を温めておくことで、自然に体温が下がるタイミングでスムーズに眠気が訪れやすくなります。
◯副交感神経を優位に
ぬくもりに包まれると、リラックスを司る副交感神経が働きやすくなります。
また、ミネラル成分も副交感神経サポートしてくれます
・マグネシウム
・カリウム
・カルシウム
・亜鉛
・鉄 など…
その結果、心が落ち着き自然と眠気がやってくる状態へ。
◯発汗で1日の疲れをリセット
日中に溜まった緊張や老廃物を汗とともに流すことで、
体が軽くなり深い眠りに入りやすくなります。
●質の良い睡眠がもたらすメリット●
・翌朝すっきり目覚めやすい
・自律神経が整い、心も安定
・成長ホルモンの分泌が促され、肌の修復が進む
・代謝アップ＆疲労回復
「眠りの質」が変わると、毎日のコンディションが大きく変わってきます。
体を芯から温めてリラックスを促し、睡眠の質を高めるサポートとなります。
「眠れない夜を減らしたい」「朝からスッキリ過ごしたい」方に、ぜひ取り入れていただきたい習慣です。
睡眠の質も生活習慣のなかでは大切なものです♪
※ご利用にあたっての注意事項※
・当店は「女性専用施設」となっております
・お支払いは、クレジットカードまたは電子マネー、QR決済のみ
・現在ご病気をお持ちの方は、ご利用をお控えください
・浴室内では「メガネ、金属製品、電子機器」の使用は不可
店舗情報
住所：札幌市中央区南1条西5丁目1-7 N・Viento3F
電話：011-206-4041
営業時間
平日：12:00～22:00
土日祝：11:00～21:00
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投稿者
mineral spa
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