【姿勢改善＆ボディメイク専門パーソナルマシン Nピラティス】つくば店
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Nピラティス つくば店のブログ
プライベート
投稿日：2025-04-03 11:50:35.0
- 新年度ご自身を大切にゆったりいきましょう
ブログをご覧頂きありがとうございます！
今日はゆるりとした今私が感じていることをシェアさせていただきます。
新年度がスタートしましたね。
この時期は新しい出会いや、環境の変化にドキドキ.ワクワク.ソワソワしませんか？
お子さんがいらっしゃる方は更にお子さまの分も感情が忙しくなる時期だと思います。
私も今年度、中学2年生と年中さんになる子供がいるのですが
新しいクラスに馴染めるかな？楽しく過ごせるかな？など色々な感情がうまれて忙しいです。
まるで吹雪の中を歩いて前が見えないよ～というような感覚。
年々、この時期の感情の忙しさには慣れてきましたが
まだまだ優しく受けとめる修行中です。笑
ただ、今年は良い変化がありました。
ピラティスを練習する様になって、身体の軸【体幹】が安定してきて
心の芯の部分もどっしりいられる様になっています。
吹雪いていたらちょっと休んだり、地に足つけてグッと立ち止まってみたりすることが頑張らずにできる様になっています。
やっぱり身体と心は繋がっているんだなぁと思います。
皆さんも新年度、心が忙しくて休まらない時には
少し歩くのをお休みしてみたり、グッと地に足つけて吹雪を感じてみたり
ずっと続く吹雪はないので、今のこのドキドキ.ワクワク.ソワソワも一緒に楽しんでいきましょう！
身体と心のどしっと感を養っていきたい方は
一緒にピラティスで楽しく積み重ねていきましょう！
心よりお待ちしております！
＊ねこちゃんの感情にも吹雪はあるのかなぁ？
いつも肩の力が抜けていて一緒にいると癒されます。
人生の師匠が近くにいてくれて幸せです。
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ヨガ&ピラティスインストラクター！
須賀 ゆり子スカ ユリコ
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