キンマク 草加院(KINMAQ)のブログ
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投稿日：2025-11-23 16:56:06.0
- 夜も寝れない痛みはありませんか？
『背中が痛くて夜も眠れない、、』
『リラックスしたいのに横になると痛む、、』
そんなお悩みございませんか？
もしかしたら、筋肉が過剰に緊張しているのかもしれません！
それだけでなく、強い心理的ストレスがあると、運動している時のように肩で息を吸うような呼吸になり、無意識のうちに早くて浅い呼吸になってしまいます。
そうなることで、楽な姿勢にも関わらず身体が多くの筋肉を使い、これが身体に癖づいてしまうと自律神経の乱れが起こり痛みや不調に繋がってしまうのです。
とはいえ、普段呼吸は無意識に行っていますよね。
だからこそ自分では気づけない不調もあるかもしれません。
当院の施術スタッフは全員、国家資格の資格保有者です！
少しでもお身体のことのお悩みや辛さを抱えているのでしたら、ぜひご相談ください！
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