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smart 24 gym

スマートニーヨンジム

  • リラク
  • エステ
  • 沖縄県浦添市仲間２－４－６　１Ｆ
  • 浦添前田駅より徒歩13分

スマート24ジム(smart 24 gym)のブログ

最新ブログ一覧

87件のブログがあります

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  • スタッフも頑張ってます！！
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-07 18:04:05.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    スタッフも頑張ってます！！
    最近夜になるとかなりsmartは賑わってます^_^仕事終わりに疲れているのに、トレーニング！！素晴らしいです！！スタッフもそれぞれ目標に向けてコツコツと頑張っています！！！！今日…続きを見る
  • 筋肉弁当大量入荷！！
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-06 20:35:36.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    筋肉弁当大量入荷！！
    大人気の筋肉弁当。入荷しました！！お待たせいたしました！！前回人気があったものも再入荷してます^_^ダンススタジオの前田の2店舗目にも置いてます♪今回からはこちらのQRコードか…続きを見る
  • プライベート
    投稿日：
    2025-08-05 16:46:29.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    ストレッチ種目と収縮種目を取り入れよう！
    「筋トレって、動かすだけじゃダメなの？」多くの人が「重いものを持ち上げればOK！」と思いがち。でも実は「ストレッチ（伸ばす）」と「収縮（縮める）」の両方を意識することが、理…続きを見る
  • マッスルゲート準優勝おめでとうございます
    プライベート
    投稿日：
    2025-08-04 15:25:11.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    マッスルゲート準優勝おめでとうございます
    先日、ジムのお客様が、マッスルゲートという大会で準優勝したとの報告を受けました(^^)！！普段から熱心にトレーニングやポージングに取り組んでいらしたので、スタッフ一同嬉しい気…続きを見る
  • 減量弁当
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-24 14:25:32.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    減量弁当
    今日は私のお弁当紹介(^^)オーブンで焼いた焼き芋で糖質、、セブンのホッケでタンパク質、後はファミマのもずくスープで、お腹を満たす！笑こちらで大体320kal本当は全部毎日自炊した…続きを見る
  • 第二弾！！筋肉弁当入荷しました！！
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-22 17:35:25.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    第二弾！！筋肉弁当入荷しました！！
    待ちに待った筋肉弁当第二弾！！入荷いたしました！！前回とは違ったメニューのものです！！かなり前回好評で入荷を待っていた会員さんも♪お取り置きの連絡、本日買いに来る連絡もい…続きを見る
  • ストレッチで身体をほぐす
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-21 18:58:54.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    ストレッチで身体をほぐす
    SMART 24 GYMで行っているストレッチをご紹介！トレーニング後の疲れた身体をしっかりほぐしていきます♪施術中は皆さんリラックスモードになってくれて楽しくお話ししたりスヤスヤ眠…続きを見る
  • 店内の様子
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025-07-17 17:24:46.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    店内の様子
    最近は18時くらいから混雑する日が多くなっております！！皆様の意識の高さ素晴らしいです♪お仕事終わりのトレーニングに来られる方が多いようです！嬉しいことにパーソナルも夜はた…続きを見る
  • 筋肉弁当売り切れました！！
    プライベート
    投稿日：
    2025-07-10 17:32:46.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    筋肉弁当売り切れました！！
    第一弾の筋肉食堂の筋肉弁当SOLD OUTしました！！味もしっかりしてておいしかった～なかなかメニュー考えられないからこれを真似て作ってみようかなー時間がない時でもサッといい栄養…続きを見る
  • 今日のセッション風景♪
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025-07-02 21:37:43.0
    投稿者：
    スマート スタッフ
    今日のセッション風景♪
    smart 24 gymではお仕事帰りにパーソナルトレーニングを受けに来られる会員さんも目立ちます♪今日のセッション風景^^フォームをチェックしながら追い込み中です◎下半身の大きい筋肉…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
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