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よもぎ天国 四谷店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-10 12:47:51.0
- よもぎ蒸しで内側からポカポカ美人に！
- 冷えは万病のもと。
現代女性の多くが悩む「冷え」。
冷えが続くと、肩こり、生理痛、むくみ、肌荒れ、不眠など、様々な不調に繋がります。
そんな冷えの改善に注目されているのが「よもぎ蒸し」です。
よもぎを煮出した蒸気で下半身を温めることで、血行が促進され、
体の内側からじんわりポカポカ。
女性特有の不調や冷え性改善にも効果が期待できます！！
よもぎ蒸しを受けた後、効果を長持ちさせるために、普段の生活でも温活を意識してみてください！！
・白湯をこまめに飲む
・首、手首、足首を冷やさない
・根菜類、発酵食品を意識的に摂る
・軽いストレッチやウォーキングを習慣にする
冷えを我慢していると、体だけでなく心まで冷えてしまうことも。
「よもぎ蒸し」は、忙しい日常の中で自分をいたわる時間。
ゆっくりと蒸気に包まれながら、体も心も温めてあげましょう！！
今日も自分を大切に。
よもぎ蒸しの香りに包まれて、内側からポカポカ輝く毎日を過ごしましょう！
ご来店お待ちしております
スタッフ
中村 美優ナカムラ ミユウ
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