Plus One Beauty 新大阪店【ハイパーナイフ/痩身/小顔/フェイシャル/エステ】
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- 大阪府大阪市淀川区宮原１－３－２０ 新大阪ステーションビル２０７
- JR・OsakaMetro御堂筋線「新大阪駅」から徒歩6分 【ハイパーナイフ/小顔/痩身】
プラスワンビューティテン 新大阪店(Plus One Beauty)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-11-08 05:53:39.0
- 飲み会続きで肌荒れ・むくみ警報！「緊急補給」が正解
- いつも Plus one Beauty 新大阪 のブログをご覧いただき、ありがとうございます！月末には、送迎会。月初には、歓迎会。となぜか飲み会が続いてしまうような季節です。
さらには、プライベートでも友人との楽しい「飲み会」の予定も増えてくる方も多いのではないでしょうか？
楽しいお酒の席は最高のリフレッシュになりますが、一方で…。
「飲み会が続いた翌朝、鏡を見て愕然…」
思わず、鏡を見て「誰ですか？」と言いたくなるほど別人に見えてしまったり。（笑）
どんだけ飲み会が続いても、美容コンディションは万全でいたいですよね。
今回は、そんな「飲み会続きの緊急事態」を乗り切るための、インナーケアについてお話しします。
なぜ飲み会は「美容の大敵」になるの？
ご存知の通り、アルコールやお酒の席での食事は、私たちの「美肌」や「スッキリしたフェイスライン」を保つための栄養素を、容赦なく奪っていきます。
1. ビタミン・ミネラルの大量消費
体内にアルコールが入ると、肝臓はそれを分解するために必死に働きます。この分解・解毒の過程で、肌の健康に不可欠な栄養が大量に消費されてしまうのです。
2. むくみ・くすみの原因
「塩分・糖分・脂質」 お酒に合うおつまみは、残念ながら「高塩分・高脂質・高糖質」なものがほとんど。 塩分の摂りすぎは、翌朝の「パンパンな顔」＝むくみの直接的な原因になりますし、脂質や糖質の摂りすぎは、腸内環境を悪化させます。
飲み会続きの肌は、いわば「栄養失調」と「老廃物の渋滞」が同時に起こっている状態。
そんな緊急事態に、「いつも通りのスキンケア」だけで立ち向かうのは非常に困難です。
そこでおすすめしたいのが、「サプリメントでの緊急補給」です！
足りないものを、必要なタイミングで、賢くピンポイントで補う。 これが、忙しい大人の美容術です。
飲み会シーズンに「プラスワン」したい4つの栄養素
ビタミンB群、ビタミンC、カリウム、乳酸菌（プロバイオティクス）
もちろん、サプリは魔法の薬ではありません。
頼りすぎは禁物ですが、お守りとして活用することで、ダメージを最小限に食い止めることは可能です。
このブログは1000文字なんです。より詳しく書いた内容を、noteでも発信しています。
この機会に、読んでみてください！
では、また明日！
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