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頭痛/肩こり専門 整体LIGHT 上野店

ズツウ カタコリセンモン セイタイライト ウエノテン

  • リラク
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  • 東京都台東区上野6-3-11 上野ビル2F
  • 東京メトロ「上野広小路駅」A7出口から徒歩1分/JR上野駅徒歩5分/JR御徒町駅徒歩5分

整体ライト 上野店(整体LIGHT)のブログ

最新ブログ一覧

70件のブログがあります

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  • バンザイ寝がNGな理由
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    投稿日:
    2025-05-20 16:18:35.0
    投稿者:
    松本 長己
    バンザイ寝(手を挙げた状態で寝ること)は、一般的には良い姿勢とは言えません。・首への負担バンザイ寝では首が極端な角度に曲がり、長時間この状態を維持することができます。これ…続きを見る
  • 体のだるさは何の危険信号?
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    投稿日:
    2025-05-19 15:39:37.0
    投稿者:
    青野 佑亮
    体のだるさは、さまざまな原因によるものですが、時折は重要な危険信号となることがあります。以下は、体のだるさが危険信号となる可能性のある状況や疾患です。〈心臓病〉だるさや疲…続きを見る
  • なぜ若いうちからメンテナンスするべきなのか
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    投稿日:
    2025-05-18 16:17:22.0
    投稿者:
    大畠 悠友
    若いうちから体のメンテナンスをすることが重要な理由はいくつかあります。・将来の健康への影響                        若い時期に健康的な生活習慣を身に…続きを見る
  • 体が衰えていく仕組み
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    投稿日:
    2025-05-17 15:15:31.0
    投稿者:
    林田 凱斗
    体が衰えていく仕組みは多岐にわたりますが、主な要因は以下のようなものが挙げられます。(1)細胞老化                              細胞は寿命があり…続きを見る
  • 足裏から始まる正しい歩き方!整体が教える歩行の基本
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    投稿日:
    2025-05-15 16:03:37.0
    投稿者:
    大畠 悠友
    歩行の基本は、足裏の使い方にあります。整体では、まず足裏のバランスを整えることから始めます。正しい歩き方では、足裏全体で地面を捉え、スムーズな重心移動が求められます。 こ…続きを見る
  • 慢性的な疲れやだるさの正体とは?
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    投稿日:
    2025-05-14 17:52:44.0
    投稿者:
    松本 長己
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」…そんな“慢性的な疲れ”に悩まされていませんか?《疲れやすさの裏にある“自律神経の乱れ”》自律神経は、呼吸・血流・消化・体温調整な…続きを見る
  • その痛みを我慢していませんか?
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    投稿日:
    2025-05-09 18:25:55.0
    投稿者:
    青野 佑亮
    肩こり、腰痛、頭痛、疲れが抜けない感覚。これらの不調を「年齢のせい」や「仕事の疲れ」と片付けて、我慢しながら生活していませんか…?整体は、そうした慢性的な悩みを根本から改…続きを見る
  • 整体で姿勢改善!驚くべき効果とは?
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    投稿日:
    2025-05-08 17:43:44.0
    投稿者:
    林田 凱斗
    整体は、体の歪みを整え、筋肉の緊張をほぐすことで、さまざまな不調を改善します。 整体師による専門的な施術は、骨格のズレや筋肉のバランスを調整し、自然な姿勢を取り戻す手助け…続きを見る
  • 姿勢を整えると痩せやすくなる?
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    投稿日:
    2025-05-07 18:13:00.0
    投稿者:
    大畠 悠友
    「運動してもなかなか痩せない」「食事に気をつけているのに体型が変わらない」――そんな悩みを抱えていませんか?実はその原因、**“姿勢のゆがみ”**かもしれません。正しい姿勢を…続きを見る
  • 慢性痛に悩んだときに。自宅で使えるストレッチツール
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025-05-06 16:05:54.0
    投稿者:
    青野 佑亮
    肩こり、腰痛、首の違和感……こうした慢性痛に悩んでいる人は少なくありません。整体やマッサージに通いたくても、忙しくて時間が取れなかったり、頻繁に通うのが難しかったりする方…続きを見る

整体ライト 上野店(整体LIGHT)のクーポン

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【6月限定/慢性的な頭痛/眼の疲れ】骨膜頭痛整体60分¥17,600→¥2000

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【6月限定/繰り返す下半身の痛みに】骨膜下肢整体¥17,600→¥2000

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【6月限定 不眠/自立神経の乱れ】骨膜整体+自律神経整体60分¥19,800→¥2,700

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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