テンジュドウセイコツインテンジュドウハリキュウマッサージイン
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天寿堂整骨院 天寿堂鍼灸マッサージ院のブログ
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投稿日：2025-02-21 08:22:27.0
- EMSで強い体へ
- こんにちは！天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院です。
筋力をつけたいという方やウエストが気になるという方、その他必要に応じてEMSトレーニングをお勧めしています。筋肉をつけるのにEMSを使うだけでも効果はありますが、変化を更に大きく出すために、当院ではEMSを行っている最中に腹式呼吸や軽い腹筋運動なども加えて同時に行っていただきます。そうする事でより効率的に効果を高めます。
またEMSはトレーニング目的だけでなく、インナーマッスルを鍛える事で腰痛や膝痛などの軽減や予防にも繋がります。様々な部位に対してアプローチをすることが可能です。
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
深澤 春樹フカサワ ハルキ
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