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天寿堂整骨院 天寿堂鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-03-25 08:28:29.0
- お灸で風邪予防をしましょう！
- こんにちは！天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院です！
3月も終わりに近づき暖かい日も多くなりましたが、まだまだ不安定で寒暖差が厳しい季節です。
生活環境の変化がある方も多く忙しい時期なのもあり、体調を崩しやすい季節ですね。
風邪予防として免疫力を向上させるのにはしっかりとした睡眠とバランスの良い食事が大切ですが、膝の下にある「足三里」というツボにお灸をすると免疫力向上を促す事ができます！
お灸の熱刺激でできるタンパク質には免疫に作用するものがあり、それによって免疫力を向上させてくれます！
忙しくなる季節ですが、体調管理をしっかりとして乗り越えていきましょう！
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鍼灸師
黒岩 彩香クロイワ アヤカ
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