テンジュドウセイコツインテンジュドウハリキュウマッサージイン
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天寿堂整骨院 天寿堂鍼灸マッサージ院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-25 09:17:15.0
- セルフケアも大切に
こんにちは！天寿堂整骨院・天寿堂鍼灸マッサージ院です。
腰痛など症状を緩和させるためには、日頃からご自身で行っていただくストレッチ等セルフケアや
姿勢や生活習慣への意識も必要です。
当院でも患者様お一人お一人に合った治療を進めさせていただきますが、
体の使い方や食生活など日常生活で良くない習慣があったり、ストレッチなどのケアを怠っていたりすると、
なかなか症状が改善しない場合があります。
当院では治療の中でストレッチやトレーニングなどセルフケアの指導や、
姿勢を始め生活習慣のアドバイスなども行っています。
体の不調は日々の良くない習慣から起きている事も多々あります。
日頃から良い習慣を取り入れましょう！
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ご来店お待ちしております
鍼灸師
深澤 春樹フカサワ ハルキ
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