最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-07-22 19:55:18.0
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宮本 雄
皆さんお久しぶりです。トレーナー宮本です！だいぶ報告が遅れましたが、6月7日に開催されたマッスルゲート四国大会に出場してきました。クラシックフィジークといわれるカテゴリーと…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-06-08 17:02:23.0
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塚脇 慶
こんにちは！プライベートジムitoの塚脇です。皆さんが思っているパーソナルジムのイメージ。「筋トレばかりさせられて、ムキッとしていまいそう」確かに筋トレオンリーのジムさんも…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-06-05 05:49:12.0
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宮本 雄
おはようございます、トレーナーの宮本です！皆さん、運動の中で自分が苦手と感じてる事はありませんか？こちらのお客様は腕立て伏せが苦手でしたが、膝付きで行えるようにまでなって…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-26 17:38:29.0
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塚脇 慶
こんにちは！プライベートジムitoの塚脇です。今日は、ヒップアップをしたい！という30代女性の方のbefore→after写真を載せます♪左がこの前撮影した、５月のお尻右が2024年に撮影し…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-18 18:12:51.0
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塚脇 慶
皆様こんばんは！プライベートジムitoの塚脇です。暑くなってきましたね～。薄着の季節がやってきております。夏に向けて身体を絞ろうとしている方、多いのではないでしょうか？？さ…
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025-05-17 21:48:50.0
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間藤 杏実
こんにちは！トレーナーの間藤です！！今日は大会に出られるお客様のトレーニング風景です！7月に向けて、身体作りを頑張っています！毎日の食事管理、24時間ジムに通いご自身でのト…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-13 12:26:20.0
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二神 壮暢
本日はお客様のトレーニング風景をお届けします。3ヶ月ほど前から定期的にitoに来店されているお客様です。姿勢や呼吸を意識して頂いてから、みるみる体幹も成長して綺麗なフォームで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-13 07:39:08.0
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宮本 雄
おはようございます、トレーナー宮本です。仕事の合間を使って、週一で通われてる男性のお客様とのセッション風景になります。様々な動きをできるようになりたい！！との事でしたので…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-09 22:34:20.0
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間藤 杏実
こんにちは！トレーナーの間藤です！今日は私の減量報告です！^ ^７月の大会に向けて３月末から減量をしています！一年かけて筋肉をつける為に8キロ増量してたので、頑張ってつけた筋…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-05-09 06:45:31.0
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宮本 雄
皆さんおはようございます！トレーナーの宮本です、久しぶりに朝ごはんの投稿になります！今日は、息子の好きなだだんだんと一緒に！今日も1日楽しんでいきましょう！！
イト 三番町店(ito)のクーポン
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