ハリ・キュウチリョウイン エニシ シンキュウビヨウシンキュウ
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縁のブログ
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投稿日：2025-07-14 21:12:10.0
- 足底腱膜炎(足裏の痛み)について
お世話になっております。
はりきゅう治療院 縁 です。
本日は「足底筋膜炎（そくていきんまくえん）」についてお話しさせていただきます。
「朝起きて一歩目が痛い」
「長時間立っていると足の裏がジンジンする」
「かかとが突っ張るように痛い」
これらは、「足底筋膜炎」の可能性があります。
足裏のアーチを支える筋膜に炎症が起きることで、かかとから土踏まずにかけて痛みが出ます。
主な原因として、
・長時間の立ち仕事や歩行
・運動のしすぎ（ランニング・ジャンプ動作など）
・扁平足や足のアーチの崩れ
・硬い靴や合わない靴の使用
が挙げられます。
放っておくと、痛みが慢性化し、日常生活に大きな支障をきたすこともあります。
鍼灸では、足裏やふくらはぎなど関連部位の緊張を緩め、血流を改善し、
炎症の軽減と回復をサポートします。
「歩くたびに痛い」「足の疲れが取れにくい」と感じる方は、ぜひ一度ご相談ください。
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鍼灸師
長谷川 嵐ハセガワ ラン
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