東武練馬たいよう整体院のブログ
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投稿日：2025-10-11 13:52:36.0
- 背中の痛みでお悩みの方へ
- こんにちは。今回は背中の痛みについてお話致します。
「朝起きると背中が痛い」
「腕を動かすと痛む」
「デスクワーク中や運転中に背中がつらい」
「背中が痛くて寝つけない」──こんなお悩みはありませんか？
その背中の痛み、原因は 姿勢や体の歪み にあるかもしれません。
不良姿勢が続くと、背骨や肩甲骨まわりの筋肉に負担がかかり、血流が悪化して筋肉が硬くなります。
その状態が長く続くことで、背中の痛みや張り、さらには腰や首の痛みにまで広がることがあります。
とくに、デスクワークやスマートフォン操作など
「腕を前に出す姿勢」が長時間続くと、背中が丸まりやすく、
筋肉の緊張を強めてしまいます。
このような姿勢のクセが、慢性的な痛みを生む原因になるのです。当院では、骨格・骨盤の歪みを整える施術 を中心に、
筋肉の緊張を和らげ、正しい姿勢を取り戻すサポートを行っています。
背中の痛みは放っておくと慢性化し、改善までに時間がかかってしまうことも。
原因が浅いうちにしっかりケアすることで、回復も早くなります。
背中の痛みでお悩みの方は、
ぜひ一度当院へご相談ください。
姿勢を整えて、快適な毎日を取り戻しましょう！
#背中の痛み#背中の張り#姿勢改善#猫背改善#肩甲骨はがし#肩こり腰痛#デスクワーク疲れ#スマホ姿勢#骨盤矯正#東武練馬#板橋区#慢性痛改善#背中ケア#お子様連れ歓迎
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柔道整復師
阿部 大輝アベ ダイキ
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