アサヒロシンキュウセイコツインシンジュクイン
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あさひろ鍼灸整骨院 新宿院のブログ
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投稿日：2025-11-07 13:05:03.0
- 肩こり・腕のしびれ胸郭出口症候群かも？
- 長時間のデスクワークやスマホ操作で、首から肩、腕にかけてのしびれや重だるさを感じる方はいませんか？
その症状、もしかすると「胸郭出口症候群（きょうかくでぐちしょうこうぐん）」かもしれません。胸郭出口症候群とは、首から腕に向かう神経や血管が、鎖骨や筋肉の間で圧迫されることによって起こる症状の総称です。特に、猫背や巻き肩姿勢が続くことで、首の筋肉（斜角筋）や胸の筋肉（小胸筋）が緊張し、神経や血流の通り道が狭くなることが多いです。
主な症状としては、腕のしびれ、手の冷え、肩こり、腕のだるさなどが挙げられます。症状が進むと、指先の感覚が鈍くなったり、腕を上げる動作で強い違和感を感じることもあります。
当院では、こうした症状に対して「整体」と「鍼灸」を組み合わせたケアを行っています。
整体では、まず姿勢の歪みを整え、首から肩にかけての筋緊張を和らげることを目的に施術を行います。特に、猫背や巻き肩によって硬くなった胸筋や肩甲骨まわりをほぐすことで、神経や血管の通り道を確保し、体のバランスを整えます。さらに鍼灸治療では、筋肉の深部に直接アプローチすることで、こわばった筋を緩め、血流を促します。鍼の刺激は自律神経にも作用し、過度な緊張状態をやわらげる効果も期待できます。
胸郭出口症候群は、放置すると慢性的な肩こりや腕のしびれが続くこともありますが、姿勢改善と筋緊張の緩和によって症状の軽減を目指すことができます。
日常では、背筋を伸ばして胸を開く姿勢を意識し、長時間同じ姿勢を避けることも大切です。
首や肩、腕のしびれ・だるさが続く方は、早めにご相談ください。整体と鍼灸によるケアで、日常を快適に過ごせるようサポートいたします。
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SALON NAME ：あさひろ鍼灸整骨院新宿院
ADDRESS：新宿区新宿1-16-16-105
TEL ：03-3353-5188
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柔道整復師
岩間 由拓イワマ ユウタ
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