最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-21 23:43:34.0
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トモミ
こんばんは！三連休、あっという間ですね。ちょっと疲れが残っていたり、生活リズムが崩れてしまったり…。そんな“おやすみ疲れ”をリセットしたい方に、ピラティスはぴったりです！…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-21 18:08:37.0
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トモミ
４５分初回体験後のお客様のお身体の変化です！お写真はお客様のご了承を頂き、ご協力していただいております、ありがとうございます！マシンピラティスは初めてされた方で、反り腰、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-21 15:24:14.0
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トモミ
こんにちは！三連休、あっという間でしたね。おでかけ、家族との時間、ちょっとしたお昼寝…それぞれに素敵な休日を過ごされたことと思います！でも、最終日の夜になるとちょっぴり現…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-21 15:21:36.0
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トモミ
実は先日、久しぶりに長距離ドライブをする機会がありました。なんと…ヘルニア持ちの私が、休憩なしで4時間の運転ができたんです！以前は1～2時間で腰がつらくなっていたのに、今回…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-20 14:49:19.0
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トモミ
【暑さに負けないカラダづくりに】マシンピラティスでしなやかボディを目指そう！「なんとなく疲れがとれない…」「運動は苦手だけど、カラダを変えたい！」そんなあなたにぴったりな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-20 14:44:05.0
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トモミ
こんにちは！暑さに負けないカラダづくり、はじめませんか？毎日、暑いですね…いかがお過ごしですか？なんだか体が重い、だるい、やる気が出ない。それ、夏バテのサインかも……実は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-19 23:53:09.0
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トモミ
ピラティスは、年齢や体力に関係なく、どなたでも無理なく始められるエクササイズです。ゆっくりとした動きで体の深い部分（インナーマッスル）にアプローチし、姿勢や呼吸を整えなが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-19 21:26:02.0
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トモミ
ピラティスってホントに深いですね！ 身体だけじゃなく、心にも効きます！呼吸・集中・コントロールを重視するピラティスは、心を「今この瞬間」に戻してくれるから、終わった後のス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-18 16:37:51.0
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トモミ
週2回でピラティスをはじめて1ヶ月半経過したお客様のお話です！体が、歩き方がかわってきて、お腹周りもスッキリしてきました～！そして、肩も足も楽ですっと嬉しいお言葉頂き、なり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-07-18 10:26:59.0
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トモミ
本日も山形市は最高気温３６℃越えだそうです！熱中症にならないためにも、こまめな水分、塩分、食事、そして軽度の運動、ストレッチが効果的だといわれています！暑い日だからこそい…
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セラヴィ(C'estlavie)のクーポン
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