葵整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-10-20 11:22:48.0
- 腰痛の原因を知って根本から改善を目指しましょう
- こんにちは、葵整骨院です。
腰痛は日本人の多くが抱える代表的な不調の一つです。朝起きたときに腰が重い、長時間座っていると痛む、立ち上がるときに違和感があるなど、その症状は人によってさまざまです。原因も一つではなく、生活習慣や姿勢、筋肉の使い方など、日常の中に隠れた要因がいくつもあります。
腰痛の大きな原因の一つが「骨格の歪み」です。骨盤や背骨が歪むと、腰に過度な負担がかかりやすくなり、筋肉が緊張して血流が悪化します。その結果、筋肉が硬くなり、痛みやだるさを感じやすくなります。特にデスクワークや長時間の運転、スマートフォンの使用による前かがみ姿勢は、骨盤を後ろに傾けてしまい、慢性的な腰痛につながることが多いです。
また、筋力の低下や体の使い方のクセも腰痛の原因になります。体幹の筋肉が弱いと、骨盤や背骨を支えきれず、姿勢が崩れて腰に負担が集中します。特に片足重心や足を組むクセがある方は、知らないうちに左右のバランスが崩れ、痛みを感じやすい体になっているかもしれません。
葵整骨院では、こうした腰痛の根本原因にアプローチするため、骨格矯正を中心に施術を行っています。骨盤や背骨の歪みを整え、正しい姿勢を取り戻すことで、筋肉や関節の負担を減らし、血流を改善。自然治癒力を高め、痛みを繰り返さない体づくりをサポートします。また、施術後にはご自宅でできるストレッチや姿勢のポイントもお伝えし、日常生活から整えていけるようお手伝いしています。
慢性的な腰痛でお悩みの方、湿布やマッサージをしてもすぐに痛みが戻る方は、ぜひ一度葵整骨院へご相談ください。骨格矯正と姿勢改善で、腰痛の原因をしっかり見直し、健康で動きやすい体を一緒に目指しましょう。
葵整骨院（お問い合わせはこちら）
兵庫県高砂市荒井町扇町10-24
050-8884-3478
高砂/加古川/荒井町/稲美町/小野/加西/腰痛/骨格矯正/姿勢改善/骨盤矯正/慢性腰痛/体幹/血流改善
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