距骨サロン 春日井店のブログ
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投稿日：2025-04-05 22:12:33.0
- 距骨ってどんな骨？
- 距骨（きょこつ）なんて骨の名前、知っている人は少ないですよね？
距骨は、すねの骨の下にあり、かかとの骨の上にある、両くるぶしに挟まれた足首の真ん中にある骨なんです。
体を支える骨の中で、唯一筋肉が付いていないという特徴があります。
役割は、バランスボールや、滑車のような役割をしています。
足からの衝撃を上手く体に伝えたり、体からの運動の方向を誘導したりする役割があります。
また距骨は重心の要なので、距骨が傾くと→膝が捻じれ→股関節が捻じれ→骨盤が捻じれ、上半身が捻じれるというように、姿勢にも影響し、腰痛や肩こりの原因の可能性もあります。
そんな距骨のことをもっと知りたい方は、是非ご来店下さいね！
＃距骨
＃距骨の役割
＃足の痛みは距骨から
＃体の歪みは距骨から
＃距骨って何？
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