距骨サロン 春日井店のブログ
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投稿日：2025-10-10 18:30:56.0
- 正しく歩けていますか？
- 人は直立二足歩行で歩くという特徴を持っています。
これは人類の長い進化の過程で作られてました。
近代に入ってから道が整備され、車やバス、電車などの交通機関が発達していき歩くという動作が少なくなってきました。
それにより多くの人の足の機能が弱ってきて足のトラブルが多くなってきています。
近年では寿命が伸びてきており90歳、100歳まで生きられる方がも珍しくなくなっています。
もし、自分が90歳、100歳まで元気に歩いてられるか？と思うと自信がある方は少ないかも知れないですね。
できるだけ早いうちから歩く習慣をつけて、生涯元気に歩けれる身体にしておくことが大切です。
足を痛めず快適に歩くポイントは、
1.自分の足に合った靴選び
2.靴紐をしっかりと絞める
3.正しい歩行パターンで歩く
などのことが大切になります。
当院に来られるお客様の多くは歩き方に不安を持っておられます。
靴や、歩き方を改善させるだけで、身体にとって多くのメリットがあります。
歩き方や、どんな靴を選んだら良いか悩まれている方は是非当院にご相談下さい。---------------------------------------
足の悩み専門院 | 距骨サロン春日井店
愛知県春日井市上条町1-18-1
050-5272-8975
※ご予約が大変埋まりやすくなっております。
大変恐縮ですが、お早めのご予約をよろしくお願い申し上げます。
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距骨サロン 春日井店
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