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ヘッドミント 西宮北口店のブログ
ビューティー
投稿日：2025-04-29 12:41:41.0
- デコルテが硬い状態とは、、
- 凝っている感覚がなく普段意識していないかもしれませんが実は多くの方がデコルテが硬く凝っています。
ではなぜデコルテは凝るのか？
最も多いのが姿勢です。長時間デスクワークや同じ姿勢を続けることで肩・首の筋肉が緊張して硬直してしまいます。猫背や巻き肩になってしまっている人は意識をして改善していきましょう！
また、運動不足や水分不足なども関連しています。
軽くストレッチをして筋肉を動かすようにしましょう。また水分が不足してしまうと血液やリンパ液の流れが悪くなってしまいます。こまめに水分補給することが大切です！！
肩・首・デコルテなどの凝りを溜めすぎると頭痛の原因にもなってしまいます、
凝りを溜めすぎないようにもストレッチやマッサージを受けてみてくださいね！
是非ご来店お待ちしております。
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