ドライヘッドスパセンモンテン ヘッドミント ニシノミヤキタグチテン
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ヘッドミント 西宮北口店のブログ
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投稿日：2025-11-08 11:32:02.0
- 季節の変わり目に！頭皮リセット週間
- 朝晩の気温差が大きくなる季節の変わり目。
体だけでなく、実は“頭皮”にも負担がかかっています。
「最近なんだか髪がパサつく」「抜け毛が増えた気がする」
そんなサインが出ている方は、頭皮が疲れているかもしれません。
【季節の変わり目、頭皮が疲れる理由】
1 気温差による血行不良
冷えやすくなり、頭皮の血流が滞りやすくなります。
2 乾燥と皮脂バランスの乱れ
夏の紫外線ダメージが残り、皮脂が不安定に。
かゆみ・ベタつき・フケが出やすくなる季節です。
3 自律神経の乱れ
気温や気圧の変化が続くと、自律神経が乱れ、
“頭皮がこわばる”＝“コリ”や“抜け毛”の原因に。
【おすすめのリセット習慣3つ】
1 ぬるめのシャワーで頭皮を温める
熱すぎるお湯は乾燥のもと。
38～40℃程度のぬるめの温度で、血流を促しながら洗いましょう。
2 指の腹でやさしくマッサージ
シャンプー中やお風呂上がりに、
こめかみ・耳の後ろ・後頭部を“円を描くように”ゆっくりほぐして。
硬くなった頭皮をやわらげ、血流をサポートします。
3 ドライヤーは「地肌を先に」
濡れたままにしておくと、雑菌が繁殖しやすくなります。
まずは地肌をしっかり乾かし、毛先は最後に。
仕上げに冷風をあてるとツヤ感アップ！
【プラスα：ヘッドスパで“土台”を整える】
自宅ケアで落としきれない皮脂汚れや老廃物は、
プロのヘッドスパでしっかりリセット！
定期的に行うことで、髪が根元からふんわり立ち上がり、
頭もスッキリ軽くなります♪
季節が変わるたびに、頭皮も衣替えが必要。
「抜け毛」「パサつき」「かゆみ」は、リセットのサインです。
毎日のケア＋月1回のヘッドスパで、
健康でツヤのある髪を育てましょう♪
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