最新ブログ一覧
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-06-19 17:29:04.0
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なみこ
夏本番が近づき、肌を露出する機会も増えるこの時期。慌ててジムに入会される方が一気に増えていますね！「どうやったら痩せますか？」というご質問をよくいただくので、今回は私なり…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-14 16:23:43.0
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はるか
こんにちは。受付のはるかです。本日は皆様にうれしいお知らせがあります。当ジムのチーフトレーナーのヴァンがスックワンキントーンと言う団体のチャンピオンになりました！！！相手…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-07 18:44:00.0
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なみこ
突然ですが、ムエタイの試合を見たことありますか？選手が繰り出すキックって、まるで鞭みたいにしなって、すごく強く見えますよね！「どうしてあんなキックができるんだろう？」って…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-04-02 22:08:33.0
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はるか
こんにちは。受付スタッフのはるかです。「二の腕が気になる…」おしゃれを楽しみたいあなたへ、キックボクシングがおすすめです。パンチやキックは二の腕を優しく刺激し、全身運動で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-22 15:15:19.0
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はるか
「キックボクシングって痩せるの？」近年、女性を中心に人気が高まっているキックボクシング。モデルや芸能人の間でも、体型維持やダイエットのためにキックボクシングを取り入れてい…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-14 11:12:35.0
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なみこ
初心者から始める！スターライト石神井公園ジムで理想の自分へ「運動したいけど、何から始めたらいいかわからない…」「キックボクシングって難しそう…」「一人で運動するのは不安……
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-12 10:08:52.0
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なみこ
阿佐ヶ谷駅10秒！初心者専門キックボクシング「スターライトジム阿佐ヶ谷」で理想の自分へ！「運動不足解消したいけど、ハードな運動は不安」「格闘技に興味はあるけど、未経験で心配…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-11 14:45:14.0
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はるか
受付のはるかです。さて。なぜこんなにも多くの方がキックボクシングにハマるのか？について記事にしてみました。ぜひ読んでみてくださいね。1. ストレス発散効果が抜群！日常生活で…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-06 10:16:44.0
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はるか
こんにちは。添付の写真はジムにいる、タイのゾウさんです。（記事とは関係ありません）はるかです。以前からよく女性会員様に聞かれることがあります。それは。。。。ボクシングとキ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-03-05 14:28:00.0
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はるか
キックボクシングがダイエットに最適な理由こんにちは。受付のはるかです。なぜキックボクシングがダイエットに効果的なのでしょうか？その秘密を紐解いていきましょう。1. 脂肪燃焼…
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