【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-13 11:57:11.0
- 更年期が重い人に共通する“夏の生活習慣”とは
「生理前のイライラがひどい」「お腹が張って苦しい」
そんなPMS（月経前症候群）が、夏になると悪化する女性が増えています。
実はその原因のひとつが、“骨盤内の冷え”です。
夏は外気は暑いものの、冷房や冷たい飲食物の影響で体の深部が冷えやすくなります。
中でも子宮や卵巣などのある骨盤周辺は、冷えによって血流が滞りやすく、
ホルモンや自律神経のバランスが乱れやすいエリア。
「暑いのに冷えてるなんて…」とピンと来ない方も多いですが、
夏は“冷えを感じない冷え”が起こりやすい時期。シャワーのみの入浴、
座りっぱなしの仕事、冷たいドリンクの習慣…すべて骨盤の巡りを悪化させます。
骨盤が冷えると、排卵やホルモン分泌がうまくいかず、
イライラ・下腹部の張り・情緒不安定・眠気・過食といったPMSの症状が
重く出やすくなります。
そんな“骨盤の冷え”には、表面ではなく内側をじんわり温めるケアが効果的です。
■ 当サロンのおすすめケア
当店の【高濃度水素×10種の厳選ハーブ】を使ったハーブ蒸しは、
子宮や卵巣まわりの深部にじんわりアプローチし、骨盤内の血流を改善。
蒸気温熱がリンパと自律神経にも働きかけ、冷えによる巡りの停滞をほぐしてくれます。
「お腹の張りが軽くなった」「毎月のPMSが楽に過ごせるようになった」というお声も多数。
PMSは“仕方ないもの”ではありません。
まずは一度、自分の内側の冷えを見直してみませんか？
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