【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-14 14:42:03.0
- 更年期のホットフラッシュが冷え体質で悪化する理由
「顔が急に熱くなる」「上半身だけ汗だく」「寝汗で夜中に目が覚める」
そんな更年期の“ホットフラッシュ”に悩む女性はとても多くいらっしゃいます。
でも実は、その原因の根本には「冷え」が関係していることをご存じですか？
更年期とは、女性ホルモン（エストロゲン）が急激に減少することで、
自律神経のバランスが乱れやすくなる時期。
この時、体は「のぼせてるのに、下半身は冷えている」という“冷えのぼせ”状態になりがちです。
上半身はカーッと熱くなるのに、足先や下腹部はいつも冷たいまま。
これは、体温調節を担う自律神経が乱れ、「熱を逃がす」働きだけが
暴走してしまうことで起こります。
つまりホットフラッシュは、「体が熱くなっている」のではなく、
「冷えているせいで、熱のコントロールがうまくできていない」状態なのです。
■ こんな方は要注意
・エアコンが苦手で、夏でも手足が冷える
・お風呂はシャワーのみが多い
・寝つきが悪く、夜中に目が覚める
・ホットフラッシュと冷え性、両方の症状がある
こうした方は、全身の巡りを整え、自律神経のバランスを整えるケアが必要です。
■ 当サロンのおすすめケア
当店の【高濃度水素×10種の厳選ハーブ】によるハーブ蒸しは、
冷えて硬くなった下半身をじんわり温め、骨盤内の血流を改善。
自律神経のリズムを整えながら、のぼせと冷えの“温度差”を緩やかに均していきます。
「寝汗が減って熟睡できるようになった」「イライラや不安が減った」など、
更年期の不調にお悩みの方から嬉しいお声もいただいています。
“暑いのに冷えている”という矛盾を放置せず、体の内側から整えていきましょう。
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