【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-16 15:32:19.0
- 夜になると下腹が冷える理由
「夜になると下腹がひんやりして眠れない」「お腹にだけ毛布をかけて寝る」
そんな方は少なくありません。冷え性といえば足先や手先を想像しがちですが、
実は夜の下腹部冷えも現代女性に多い隠れた不調のひとつです。
その原因のひとつが、「夜間の肝臓の働きの低下」にあることをご存じでしょうか？
肝臓は体温維持に大きく関わっている臓器のひとつ。
食べ物を分解してエネルギーをつくり出す代謝工場であり、昼間はとても活発に働いています。
しかし夜間になると、副交感神経が優位になることで血流が内臓に集中し、
肝臓も「回復と修復モード」に入ります。
ところが、肝臓が疲れていたり冷えていたりすると、この“修復モード”がうまく働かず、
血流が滞ったままになりがち。その結果、下腹部や腰回りがじんわり冷えて、
内臓の回復力が落ちてしまうのです。
とくにストレスや食事の不規則さ、甘いもの・アルコールの摂りすぎなどで
肝臓に負担がかかっている人は要注意。夜間にしっかり体が回復できないため、
朝起きたときに「疲れが残っている」「だるい」と感じやすくなります。
■ こんな症状はありませんか？
・夜になるとお腹や腰が冷える
・布団に入ってもしばらく眠れない
・朝の目覚めがすっきりしない
・生理前にお腹が張る・イライラする
これらは、すべて“肝の冷え”サインかもしれません。
■ 当サロンのおすすめケア
当店の【高濃度水素×10種の厳選ハーブ蒸し】では、肝臓・下腹部・腰回りを中心に
深部からじんわり温めることで、血流と代謝の再起動を促します。
蒸されながら心身をゆるめることで、自律神経も整いやすく、施術後は「夜ぐっすり眠れた」
「朝起きて体が軽い」との声も多数いただいています。
季節問わず感じる“夜の下腹冷え”は、根本から見直すことが大切です。
温めるだけでなく、“働きを助けるケア”で、本来の巡りと回復力を取り戻しましょう。
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