【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-20 19:01:59.0
- 太ももの筋肉不足で冷え悪化
「下半身がずっと冷たい」「カイロを貼っても温まらない」
そんなお悩みがある方、太ももの筋肉が弱っていませんか？
太ももは、全身の中でも特に大きな筋肉群（大腿四頭筋・ハムストリングなど）が集まる部位。
ここは“熱を生み出すエンジン”のような存在です。つまり、太ももがしっかり働いていれば、
体温を維持しやすく、血流もスムーズになるのです。
しかし、現代人は階段よりエスカレーター、徒歩より電車や車を選びがち。
運動不足が続くと、太ももの筋肉はどんどん衰えます。筋肉量が減ると、基礎代謝も低下。
体内で生み出せる熱が不足し、「内側から温まりにくい体」になってしまうのです。
しかも、太ももの筋肉が弱まると、下半身の血流を押し上げる力も低下。
巡りが滞ってむくみや冷えが定着しやすく、脂肪もつきやすくなります。
■ こんな方は要注意
・脚がむくみやすく、だるさがある
・冬だけでなく夏も冷えを感じる
・運動習慣がほとんどない
・太ももに力が入りにくいと感じる
このような方は、「冷え体質」のスイッチが入ってしまっている可能性大。
根本的に温めたいなら、太ももの筋肉を意識することがカギです。
■ サロンでできること
当店の【ハーブ蒸し】は、太ももを中心に体全体をふわっと包み込むように温めます。
10種のハーブと高濃度水素の力で、血流と代謝を促進。
太ももからじんわり深部が温まる感覚は、運動が苦手な方でも手軽に実感していただけます。
「太ももなんて意識したことなかった」という方ほど、冷えやすい傾向にあります。
体のエンジンが働き出せば、温まりやすさ・疲れにくさ・痩せやすさも変わっていきます。
まずは、座るだけの温活から始めてみませんか？
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