【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜
ヨモギムシオンカツセンモンジュッシュノハーブトコウノウドスイソのヨモギムシヨサパークトイロヨコハマ
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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-30 03:00:19.0
- 汗をかいても冷える？夏の冷え性の落とし穴
「暑くて汗をかいてるのに、なぜか体が冷える気がする」
「汗をかいてスッキリしたはずなのに、だるさが残る…」
実はこの状態、夏に多い“冷えの落とし穴”なのです。
汗をかく＝体が温まっている、と思われがちですが、実は逆効果になるケースもあります。
冷房の効いた環境や通気性の悪い服装、濡れたままの汗が体に残っていると、
汗が蒸発する過程で皮膚表面の熱が奪われてしまい、体の深部がどんどん冷えてしまうのです。
■ 夏に起こる「冷え」のメカニズム
1. 外気温が高くて汗をかく
2. 冷房や風にあたって汗が蒸発
3. 表面温度が下がり、内部まで冷える
4. 自律神経のバランスが乱れ、だるさ・頭痛・胃腸不調へ
「夏バテ」と思っていた不調の原因が、実は“冷え”だったというケースも多いのです。
■ 特に冷えやすい人の特徴
・室内外の温度差が大きい場所で働いている
・冷たい飲み物をよく飲む
・お風呂よりもシャワー派
・運動不足で筋肉量が少ない
これらに当てはまる方は、たとえ汗をかいていても「芯が冷えている可能性」があります。
■ 当サロンのおすすめケア
夏の冷え対策には、【10種のハーブ×高濃度水素】によるハーブ蒸しが効果的。
汗をかきながらも体の深部はじんわり温まり、血流と代謝のバランスが整っていきます。
「夏こそ冷えが進む季節」。その落とし穴、今のうちに見直してみませんか？
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