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【よもぎ蒸し温活専門】-10種ハーブと高濃度水素のよもぎ蒸し- YOSA PARK 十色 横浜

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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-10-05 02:39:33.0
「クーラー冷え」こそ、夏の最大の落とし穴
「クーラー冷え」こそ、夏の最大の落とし穴_20251005_1


夏こそ「冷え」と無縁だと思っていませんか?
実は、一年の中でもっとも冷えやすい季節が“夏”だといわれています。

その原因は、「クーラー冷え」。
外の暑さと室内の涼しさとの温度差、冷たい飲み物の取りすぎ、薄着での長時間滞在。
これらの習慣が体の芯をじわじわと冷やし、気づかぬうちに深部体温が下がっていきます。


■ 夏の“隠れ冷え”にありがちな症状

・だるさが抜けない
・お腹を触ると冷たい
・食欲が落ちる
・足がむくみやすい
・やる気が出ない、気分が落ちる

これらはすべて、「冷え」からくる内臓の機能低下や自律神経の乱れが関係しています。
特に冷房の効いた空間に長時間いる方や、アイスや冷たいドリンクが習慣化している方は要注意。


■ なぜ夏に冷えるの?

外気温が高いと、皮膚表面は温まっているように感じますが、
室内の冷風や冷飲食により内側はどんどん冷えていきます。
すると、内臓が正常に働かなくなり、消化力・排泄力・免疫力がダウン。
夏バテや食欲不振、寝ても疲れが取れない状態に陥りやすくなるのです。

しかも厄介なのは、体の芯が冷えていても「手足が温かい」ために、自覚しにくいこと。
これが“隠れ冷え”といわれる理由です。


■ 当サロンのおすすめケア

当店の【10種の厳選ハーブ×高濃度水素】のハーブ蒸しは、夏冷えの根本ケアにぴったり。
骨盤まわりから温める設計で、内臓をじんわりと温めながら巡りを促進し、
深部体温を引き上げます。

また、高濃度の水素で汗の質を高めることで、老廃物の排出もスムーズに。
蒸されているだけなのに、終わったあとは「体が軽い」「ぐっすり眠れた」と
多くの方が変化を感じています。



クーラー冷えは放置すると秋口以降の体調不良にもつながります。
「暑いのに冷えてる」違和感をそのままにせず、今のうちから根本ケアを始めましょう。




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ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK) Marina
ご来店お待ちしております
オーナー&管理栄養士【よもぎ蒸し/温活】
Marina マリナ
投稿者
ヨサパーク 十色 横浜店(YOSA PARK) Marina

オーナー&管理栄養士【よもぎ蒸し/温活】

Marina

マリナ

管理栄養士の経験から温活の大事さを感じています!

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