自由が丘整骨院 MSA Health 自由が丘鍼灸 MSA Beautyのブログ
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- 2025-11-25 10:46:19.0
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いけだ 鍼灸師
「朝になると顔がパンパン」「写真を撮るとフェイスラインがぼやける」「前より顔が大きく見える気がする…」そんな“小顔になりたい”という悩みの多くは、実は“脂肪”ではなく む…
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- 2025-11-24 18:02:46.0
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女性 整体師
その首・肩こり、本当に「仕方ない」と思っていませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに首や肩へ大きな負担がかかっています。・肩や首が常に重だるい・その…
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- 2025-11-22 13:31:56.0
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女性 整体師
目の疲れ、首や肩の疲労感、顔のこわばり、こんなお悩みはありませんか？パソコンやスマホを長時間見ていると、目がショボショボしてくる首や肩がずっしり重く、つい手で揉んでしまう…
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- 2025-11-21 13:51:12.0
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いけだ 鍼灸師
「ちゃんと寝てるはずなのに疲れが取れない」「肌がくすむ・老けて見える」そんな悩みの裏にあるのは、“眠りの質の低下”です。実は、肌のゴールデンタイムは「22～2時」ではありま…
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- 2025-11-20 15:51:41.0
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女性 整体師
その首・肩こり、本当に「仕方ない」と思っていませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに首や肩へ大きな負担がかかっています。・肩や首が常に重だるい・その…
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- 2025-11-18 12:02:25.0
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いけだ 鍼灸師
「体はクタクタなのに、なぜか眠れない」「眠りにつくまで1～2時間かかる」そんな“疲れているのに眠れないタイプ”の不眠は、自律神経が乱れている可能性が高いです。日中にストレス…
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- 2025-11-18 09:16:32.0
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女性 整体師
その首・肩こり、本当に「仕方ない」と思っていませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに首や肩へ大きな負担がかかっています。・肩や首が常に重だるい・その…
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- 2025-11-17 13:22:01.0
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女性 整体師
目の疲れ、首や肩の疲労感、顔のこわばり、こんなお悩みはありませんか？パソコンやスマホを長時間見ていると、目がショボショボしてくる首や肩がずっしり重く、つい手で揉んでしまう…
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その首・肩こり、本当に「仕方ない」と思っていませんか？長時間のデスクワークやスマホ操作で、気づかないうちに首や肩へ大きな負担がかかっています。・肩や首が常に重だるい・その…
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- 2025-11-14 10:28:39.0
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いけだ 鍼灸師
「布団に入ってもなかなか眠れない」「夜中に何度も目が覚める」そんな睡眠のお悩みは、実は“自律神経の乱れ”が深く関わっています。日中は仕事や家事、スマホでの情報量の多さから…
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